tag:blogger.com,1999:blog-78287573125373703892023-06-20T06:22:14.719-07:00bệnh viện cổ truyềnnịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comBlogger55125tag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-88168688793155161972000-12-31T23:00:00.001-08:002019-12-13T23:09:05.261-08:00Thiết bị nội soi kiểm soát chảy máu đường tiêu hóa<p class="Normal">Theo BS. Binita Ashar, Giám đốc bộ phận Thiết bị phòng mổ của FDA: “Thiết bị này cho chúng ta một lựa chọn khác, không cần phẫu thuật, để kiểm soát chảy máu đường tiêu hóa trên và dưới ở một số bệnh nhân và có thể làm giảm nguy cơ tử vong do chảy máu đường tiêu hóa ở rất nhiều bệnh nhân.”</p><p class="Normal">Hemospray là một bình phun khí dung đưa hỗn hợp khoáng chất vào khu vực chảy máu. Thiết bị này được sử dụng trong quá trình nội soi và có thể bao phủ những khu vực rộng, như vết loét rộng hoặc khối u. Không được sử dụng thiết bị này ở bệnh nhân chảy máu do giãn tĩnh mạch (như trong bệnh gan do dùng rượu), các bệnh nhân có lỗ rò đường tiêu hóa hoặc có nguy cơ cao bị thủng đường tiêu hóa.</p><p class="Normal">FDA xem xét dữ liệu từ thử nghiệm lâm sàng trên bệnh nhân chảy máu đường tiêu hóa trên và dưới và dữ liệu thực tế từ báo cáo y học trên những bệnh nhân khác, cho thấy Hemospray làm ngừng chảy máu đường tiêu hóa ở 95% bệnh nhân trong vòng 5 phút đầu tiên sau khi dùng.</p><p class="Normal"><strong>Hà Phương</strong></p><p class="Normal">((Theo FDA 5/2018))</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-14114159047759368112000-12-31T23:00:00.000-08:002019-12-13T23:09:02.724-08:00Suy tim: Chẩn đoán và điều trị<p class="Normal">Nguyên nhân suy tim giảm tống máu có thể bao gồm bệnh lý tại cơ tim như bệnh tim thiếu máu cục bộ, nhiễm độc cơ tim, tổn thương qua viêm hay miễn dịch; bệnh lý do tăng tải như tăng huyết áp, bệnh van tim, khiếm khuyết cấu trúc cơ tim, bệnh màng ngoài tim; các loạn nhịp nhanh và loạn nhịp chậm.</p><p class="Normal">Tại các nước phát triển, tần suất suy tim khoảng 1 - 2% ở người lớn, gia tăng theo tuổi, đến ≥ 10% ở người trên 70 tuổi. Nguy cơ suốt đời về suy tim ở người > 55 tuổi là 33% ở nam và 28% ở nữ. Suy tim là vấn đề lớn của nhân loại về bệnh tật và tử vong, tuổi thọ càng cao càng gia tăng suy tim.</p><p class="Normal"><strong>Chẩn đoán</strong></p><p class="Normal">Chẩn đoán suy tim mạn khởi đầu dựa vào bệnh sử lâm sàng, khám thực thể và ECG (điện tâm đồ). Triệu chứng cơ năng của suy tim bao gồm:</p><p class="Normal">Khó thở gắng sức.</p><p class="Normal">Khó thở phải ngồi.</p><p class="Normal">Cơn khó thở kịch phát về đêm.</p><p class="Normal">Mệt, yếu sức, hồi phục chậm sau gắng sức.</p><p class="Normal">Các phương tiện cận lâm sàng khác giúp chẩn đoán xác định và chẩn đoán nguyên nhân, tiên lượng và theo dõi điều trị suy tim bao gồm: điện tâm đồ, X-quang ngực, siêu âm tim qua thành bụng, ảnh cộng hưởng từ, chụp động mạch vành qua thông tim.</p><p class="Normal">Hiện nay chẩn đoán suy tim có phần dễ hơn nhờ áp dụng phổ biến siêu âm tim và đo chất chỉ điểm sinh học. Ảnh cộng hưởng từ hiệu quả trong phát hiện nguyên nhân suy tim như viêm cơ tim, bệnh tim bẩm sinh và cả bệnh tim thiếu máu cục bộ.</p><p class="Normal"><img title="Suy tim: Chẩn đoán và điều trị" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Suy-tim-Chan-doan-va-dieu-tri.jpg" alt="Suy tim" width="600">Điện tâm đồ chẩn đoán suy tim mạn</p><p class="Normal"><strong>Tiến bộ trong điều trị suy tim</strong></p><p class="Normal">Mục đích của điều trị suy tim là giảm tử vong, giảm nhập viện và tăng chất lượng sống của người bệnh. Nhiều biện pháp giúp phòng ngừa hoặc làm chậm tiến triển của suy tim hoặc phòng đột tử, từ trước khi bệnh nhân có triệu chứng cơ năng (giai đoạn A và B của suy tim).</p><p class="Normal">Mục đích của điều trị suy tim là giảm tử vong, giảm nhập viện và tăng chất lượng sống của người bệnh</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Suy-tim-Chan-doan-va-dieu-tri-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Suy-tim-Chan-doan-va-dieu-tri-2.jpg"><p class="Normal">Chỉ định loại I, ở giai đoạn A và B của suy tim là: điều trị tăng huyết áp, điều trị bằng statins bệnh nhân đang có hoặc có nguy cơ cao bệnh động mạch vành, sử dụng ức chế men chuyển bệnh nhân rối loạn chức năng thất trái có hay không có triệu chứng cơ năng, sử dụng chẹn beta bệnh nhân rối loạn chức năng thất trái không triệu chứng cơ năng sau nhồi máu cơ tim. Máy phá rung cấy được (ICD: implantable cardioverter defibrillatior) cần được thực hiện trên bệnh nhân bị suy tim giảm phân suất tống máu (PSTM < 30%) dù không triệu chứng cơ năng, do nguyên nhân thiếu máu cục bộ, ít nhất 40 ngày sau nhồi máu cơ tim cấp hoặc bệnh cơ tim giãn nở không thiếu máu cục bộ không triệu chứng cơ năng kèm theo PSTM ≤ 30% đã được điều trị nội tối ưu…</p><p class="Normal">Các biện pháp điều trị khác như phẫu thuật van tim, phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, tái lưu thông động mạch vành qua thông tim đều được chứng minh giảm tật bệnh và tử vong.</p><p class="Normal">Chiến lược điều trị để đạt tối ưu:</p><p class="Normal">- Bệnh nhân (người cao tuổi, bệnh thận mạn) cần thăm khám thường xuyên và xét nghiệm khi chỉnh liều thuốc.</p><p class="Normal">- Theo dõi dấu hiệu sinh tồn trước và trong khi chỉnh liều, huyết áp tư thế đứng, tần số tim.</p><p class="Normal">- Chỉnh liều từng loại thuốc.</p><p class="Normal">Theo dõi chức năng thận và điện giải (creatinine, ion đồ).</p><p class="Normal">- Trấn an bệnh nhân nếu tăng liều có cảm giác mệt và yếu tăng, tuy nhiên dấu sinh tồn ổn.</p><p class="Normal">- Khuyên bệnh nhân không tự ý ngưng thuốc đột ngột hoặc ngưng thuốc theo ý kiến chuyên gia khác.</p><p class="Normal">Kiểm tra cẩn thận liều lượng thuốc giảm triệu chứng suy tim (thí dụ như lợi tiểu, nitrates) khi tăng liều thuốc.</p><p class="Normal">Cân nhắc giảm liều hay ngưng một loại thuốc khi có biến cố cấp ngoài tim (như: nhiễm trùng phổi, thiếu nước…).</p><p class="Normal">Hướng dẫn bệnh nhân, gia đình, các bệnh nhân khác về lợi điểm của điều trị theo khuyến cáo.</p><p class="Normal"><strong>PGS.TS. PHẠM NGUYỄN VINH</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-23921562042816755032000-12-31T22:30:00.001-08:002019-12-13T23:09:05.147-08:00Chuyên gia chỉ rõ 13 yếu tố gây kích phát cơn hen<p class="Normal">Tại Hội nghị khoa học và lễ mít tinh hưởng ứng ngày hen toàn cầu 2018 (11/5) diễn ra tại Bệnh viện Bạch Mai, PGS.TS. Nguyễn Quốc Anh, Giám đốc bệnh viện Bạch Mai cho biết, hen phế quản là một bệnh lý phổ biến. Hiện nay trên thế giới có khoảng 300 triệu người mắc hen, mỗi năm, toàn thế giới phải chi hàng chục tỷ đô la Mỹ cho các vấn đề liên quan đến Hen phế quản.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Chuyen-gia-chi-ro-13-yeu-to-gay-kich-phat-con-hen.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal">PGS.TS Nguyễn Quốc Anh phát biểu tại hội nghị</p><p class="Normal">Chủ đề của ngày hen toàn cầu năm 2018 là “Không quá sớm nhưng đừng để quá muộn”. Kiểm soát hen là mục tiêu vàng của điều trị, từ đó có thể giúp hầu hết bệnh nhân hen phế quản phù hợp.</p><p class="Normal">Ở Việt Nam, tỷ lệ hen phế quản là 3,9% dân số -như vậy, số lượng bệnh nhân hen phế quản ở Việt Nam ước tính gần 4 triệu người</p><p class="Normal">Trong các bệnh nhân hen, các chuyên gia tìm thấy 13 yếu tố gây kích phát cơn hen ở bệnh nhân, gồm: Gắng sức, thay đổi thời tiết, viêm đường hô hấp, Khói (khói thuốc lá, khói than), nhiễm lạnh, hóa chất, bụi nhà, bụi công nghiệp, tiếp xúc vật nuôi, cảm xúc, thuốc, thức ăn, liên quan thai nghén.</p><p class="Normal">Trong đó các yếu tố gây tác động cơn hen nhiều nhất là thay đổi thời tiết (85,2%), gắng sức (gần 70%), nhiễm lạnh (53,2%), viêm đường hô hấp…</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Chuyen-gia-chi-ro-13-yeu-to-gay-kich-phat-con-hen-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Chuyen-gia-chi-ro-13-yeu-to-gay-kich-phat-con-hen-2.jpg"><p class="Normal">Bệnh nhân hen cũng thường mắc các bệnh dị ứng kèm theo như viêm mũi dị ứng, mề đay, dị ứng thức ăn, viêm kết mạc dị ứng, viêm da cơ địa…</p><p class="Normal">Theo PGS.TS Nguyễn Quốc Anh, bệnh hen gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh, gia đình và xã hội. Tỉ lệ tử vong do bệnh hen còn cao mặc dù đã có thuốc điều trị, kiểm soát hiệu quả.</p><p class="Normal">Chi phí cho việc chăm sóc bệnh hen rất tốn kém, đặc biệt là chi phí nằm viện, cấp cứu, mất việc làm, nghỉ học do cơn hen cấp. Trong khi đó, người bệnh, thậm chí cả nhân viên y tế chưa hiểu được hết giá trị của việc dự phòng hen phế quản dù đây là bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát được, bệnh nhân sẽ có cơ hội sống bình thường nếu được kiểm soát tốt.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Chuyen-gia-chi-ro-13-yeu-to-gay-kich-phat-con-hen-3.jpg" alt="" width="500"></p><p class="Normal">Khám và tư vấn về bệnh hen cho người bệnh</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">Ths.BS Nguyễn Hoàng Phương, Giám đốc Trung tâm dị ứng – Miễn dịch lâm sàng (BV Bạch Mai) cho biết, với những báo cáo được trình bày tại Hội nghị khoa học sẽ cung cấp cho bác sĩ những kiến thức mới nhất, cập nhật nhất về điều trị, dự phòng hen phế quản cho bệnh nhân, các đối tượng bệnh nhân nhỏ tuổi, phụ nữ mang thai… để góp phần nâng cao việc dự phòng, điều trị kiểm soát bệnh hiệu quả cho bệnh nhân hen phế quản. Bởi cơn hen phế quản bùng phát khi không được kiểm soát hiệu quả có thể đẩy người bệnh vào nguy hiểm, tử vong nhanh chóng.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">Hưởng ứng ngày Hen Phế Quản toàn cầu năm 2018, từ 7h30 sáng ngày 12/05/2018, tại hội trường lớn, tầng 2, nhà Nhật, Bệnh viện Bạch Mai, Số 78 Giải Phóng – Đống Đa – Hà Nội, Trung tâm Dị ứng – Miễn dịch lâm sàng Bệnh viện Bạch Mai tổ chức khám và tư vấn miễn phí bệnh Hen phế quản cho người dân khu vực Hà Nội và một số tỉnh lân cận.Người dân tới khám sẽ được các bác sỹ của Trung tâm Dị ứng – Miễn dịch lâm sàng, khoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai khám nội khoa, đo lưu lượng đỉnh kế, đo chức năng hô hấp, phát thuốc miễn phí cho các đối tượng được chẩn đoán mắc mới và đưa vào chương trình quản lý ngoại trú hen phế quảnĐến khám là những người có ít nhất một trong các yếu tố nguy cơ sau:+ Khó thở+ Thở khò khè, cò cử+ Ho+ Nặng ngực+ Khó thở về đêm+ Khó thở khi thay đổi thời tiết.+ Bản thân và gia đình đã từng mắc các bệnh liên quan đến cơ địa dị ứng (Chàm, Mày đay, Hen phế quản, Dị ứng thuốc, Dị ứng thức ăn…)</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><strong>Thái Bình</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-20273612548080250892000-12-31T22:30:00.000-08:002019-12-13T23:09:02.554-08:00Phát hiện và chữa trị kịp thời nhược thị ở trẻ em<p class="Normal">Nghỉ hè là lúc trẻ có nhiều thời gian vui chơi, không phải học bài. Đúng ra thời gian này, mắt được nghỉ ngơi nhiều nhất. Nhưng thực tế, khi không phải học bài, trẻ lại tiếp xúc nhiều với máy tính, điện thoại, xem tivi trong nhiều giờ... là nguyên nhân gây bệnh nhược thị ở trẻ em.</p><p class="Normal">Bệnh nhược thị là hiện tượng suy giảm khả năng hoạt động và sự kém phát triển về chức năng của cơ quan thị giác. Nhược thị hầu như chỉ xảy ra ở một mắt nhưng đôi khi nó có thể làm giảm thị lực ở cả hai mắt, dẫn đến thị lực bị giảm sút mà không thể điều trị bằng cách chỉnh độ kính. Thị lực chỉ đạt dưới 7/10 và không thể đạt được 10/10 sau khi đã chỉnh kính tối ưu.</p><p class="Normal"><strong>Dấu hiệu nhận biết trẻ bị nhược thị</strong></p><p class="Normal">Biểu hiện duy nhất của nhược thị là nhìn mờ, được biểu hiện khi: Trẻ tự phát hiện nhìn mờ; trẻ xem tivi, đọc sách, viết ở khoảng cách gần; nheo mắt, dụi mắt khi xem tivi; viết bị sai hàng; nghiêng đầu khi nhìn; khó khăn khi nhìn bảng, kêu ca là bị mỏi mắt...</p><p class="Normal">Nhược thị có thể đưa đến nhiều tác hại đối với trẻ, làm ảnh hưởng đến học tập (đọc viết chậm, học mau mệt, tiếp thu chậm, viết bài sai, hay nhức mắt...); ảnh hưởng đến sinh hoạt (hay bị va chạm, làm vỡ, đổ vật dụng, dễ bị té ngã, khó hòa nhập, không tự tin...) và gây ảnh hưởng lâu dài làm cho mắt, thị lực bị giảm sút, thậm chí mù lòa nếu không được điều trị.</p><p class="Normal"><img title="Khám phát hiện các bệnh về mắt cho trẻ." src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Phat-hien-va-chua-tri-kip-thoi-nhuoc-thi-o-tre-em.jpg" alt="Khám phát hiện các bệnh về mắt cho trẻ." width="500"></p><p class="Normal">Khám phát hiện các bệnh về mắt cho trẻ.</p><p class="Normal"><strong>Thủ phạm nào gây nhược thị?</strong></p><p class="Normal">Mắt lác (mắt lé): Là tình trạng mắt không di chuyển vào cùng một hướng khi nhìn vào một vật. Tình trạng này là do não không bắt kịp hình ảnh mờ của mắt, dần dẫn đến thị giác gần như bị mất.</p><p class="Normal">Loạn thị: Loạn thị có thể đi kèm với cận thị và viễn thị. Tật viễn thị hay cận thị đều có thể dẫn đến sự lệch tâm của mắt. Khi trẻ bị tật cận thị và viễn thị, não bộ sẽ bỏ qua những hình ảnh bị mờ dẫn đến nhược thị.</p><p class="Normal">Sụp mí: Các vấn đề về biến dạng như giải phẫu và dị dạng cấu trúc mắt có thể dẫn đến nhược thị. Nếu một trong hai mắt bị sụp mí, điều này làm cho thị giác bị chắn gây nhược thị.</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Phat-hien-va-chua-tri-kip-thoi-nhuoc-thi-o-tre-em-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Phat-hien-va-chua-tri-kip-thoi-nhuoc-thi-o-tre-em-2.jpg"><p class="Normal">Đục thủy tinh thể: Sự hình thành đục thủy tinh thể có thể gây ra tình trạng không nhìn thấy. Não từ chối hiểu những hình ảnh bị mờ và không rõ nét do bị thủy tinh thể dẫn đến tình trạng mắt nhược thị.</p><p class="Normal">Bất đồng khúc xạ: Khúc xạ của 2 mắt trẻ không đều dẫn đến giảm sức nhìn ở trẻ.</p><p class="Normal">Di truyền: Tiền sử gia đình và gene đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển nhược thị ở trẻ. Nếu trẻ có người thân trong gia đình mắc chứng nhược thị thì trẻ cũng có nguy cơ phát triển bệnh này.</p><p class="Normal"><strong>Phương pháp điều trị nhược thị cho trẻ em</strong></p><p class="Normal">Những bài tập dành cho mắt bị nhược thị:</p><p class="Normal">Che mắt: Dùng lòng bàn tay che một bên mắt nhìn rõ hơn và cố gắng tập trung nhìn mọi thứ xung quanh và diễn tả chúng. Thực hiện bài tập này mỗi ngày duy trì trong vòng 6 tháng đến 1 năm. Thị lực bên mắt bị nhược thị sẽ được cải thiện đáng kể.</p><p class="Normal">Tập trung: Dùng lòng bàn tay che một bên mắt nhìn rõ hơn, sử dụng ngón tay trỏ của bàn tay còn lại đưa ra trước mắt rồi từ từ di chuyển ngón tay ra xa. Tập trung vào sự di chuyển từ gần đến xa của ngón tay trong một thời gian. Sau đó, nghỉ ngơi 5 phút và làm lại lần nữa. Lặp lại bài tập 3 lần một ngày để cải thiện tình trạng mắt nhược thị.</p><p class="Normal">Liệu pháp thị lực: Là một trong những liệu pháp vật lý tăng hiệu quả của mắt cũng như não bộ. Đây là một phương pháp điều trị mang lại hiệu quả cao cho bệnh nhân không sẵn sàng thực hiện phẫu thuật. Những vấn đề thị giác như nhược thị, lác mắt, cận thị và các vấn đề về cơ mắt yếu đều có thể điều trị.</p><p class="Normal">Thời gian điều trị phụ thuộc vào tuổi của trẻ, cha mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có quá trình điều trị hiệu quả cho con. Các yếu tố quyết định thành công của quá trình điều trị là xác định chính xác nguyên nhân, mức độ bệnh, tuổi của trẻ, sự phối hợp giữa gia đình và bệnh viện. Thời gian luyện tập thường là vài tuần đến vài tháng. Tuy nhiên có trường hợp phải tập luyện rất lâu dài, thậm chí hằng năm, nhất là khi phát hiện muộn ở lứa tuổi 10 - 12. Sau khi đã điều trị bệnh ổn định, tùy từng trường hợp vẫn phải được điều trị duy trì hoặc có quá trình theo dõi lâu dài để tránh tái phát.</p><p class="Normal">Trong quá trình điều trị cho trẻ, ngoài việc khuyến khích và nhắc cần chú ý nhắc nhở trẻ điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Đặc biệt lưu ý thời gian trẻ tiếp xúc với các thiết bị công nghệ như tivi, điện thoại, máy tính,... Bởi ánh sáng đèn LED từ các thiết bị này là tác nhân gây ra và làm các căn bệnh về mắt có chiều hướng trầm trọng hơn.</p><p class="Normal">Với đặc tính của bệnh, cách điều trị hiệu quả nhất chính là phát hiện bệnh sớm, nhất là giai đoạn trẻ dưới 8 tuổi. Để được xác định đúng bệnh, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám mắt thường xuyên 2lần/năm để phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh ở mắt và điều trị kịp thời.</p><p class="Normal"><strong>BS. Hà Trang</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-12140257503721946492000-12-31T22:00:00.002-08:002019-12-13T23:09:06.278-08:00Sơ cứu nạn nhân có vết thương chảy máu<p class="Normal"><strong>Chảy máu ngoài</strong></p><p class="Normal">Các nguyên tắc chung:</p><p class="Normal">Ép trực tiếp lên vết thương đang chảy máu:</p><p class="Normal">Nhanh chóng ép trực tiếp lên vết thương. Nếu có điều kiện thì đặt lên vết thương một miếng gạc hoặc miếng vải sạch trước khi ép trực tiếp.</p><p class="Normal">Nếu vết thương chảy máu nhiều, đừng lãng phí thời gian tìm kiếm băng gạc, hãy dùng chính bàn tay của bệnh nhân hay bàn tay của bạn để ép vết thương lại (nếu nạn nhân không thể tự làm việc này).</p><p class="Normal">Nâng cao vùng bị tổn thương:</p><p class="Normal">- Ðặt nạn nhân nằm ở tư thế thoải mái thuận tiện, nâng cao vùng bị tổn thương để giảm áp lực máu tới vùng này.</p><p class="Normal">- Dùng băng cuộn hoặc dây vải băng ép miếng gạc hoặc miếng vải vào vết thương. Không băng quá chặt như hình thức ga rô.</p><p class="Normal"><img title="Sơ cứu nạn nhân có vết thương chảy máu" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/So-cuu-nan-nhan-co-vet-thuong-chay-mau.jpg" alt="Sơ cứu nạn nhân có vết thương chảy máu" width="600"></p><p class="Normal">Vết thương đâm xuyên còn dị vật:</p><p class="Normal">Nếu các vết thương chảy máu có dị vật như mảnh gỗ, kim loại hoặc bất kỳ vật gì đâm vào và vẫn cắm ở vết thương thì không được rút dị vật ra.</p><p class="Normal">Bịt kín vết thương bằng cách ép mép vết thương sát với dị vật.</p><p class="Normal">Dùng miếng vải vuông hoặc một khăn tam giác quấn lại thành vòng đệm xung quanh dị vật, sau đó dùng băng ép lại như với vết thương không có dị vật, chú ý không gây áp lực trực tiếp lên dị vật.</p><p class="Normal">Để bệnh nhân nghỉ ngơi tuyệt đối:</p><p class="Normal">Kể cả khi bị thương ở tay hay nửa trên của người, bệnh nhân cũng cần được nghỉ ngơi trong tư thế thuận tiện ít nhất 10 phút để giúp cầm máu.</p><p class="Normal">Giữ yên tĩnh cho nạn nhân, động viên an ủi nếu nạn nhân tỉnh táo.</p><p class="Normal">Chuyển nạn nhân tới cơ sở y tế nếu thấy cần thiết:</p><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Nếu vết thương nhỏ và nạn nhân có thể di chuyển bằng ô tô xe máy thông thường thì chuyển ngay nạn nhân tới cơ sở y tế gần đó.</p><p class="Normal">Nếu vết thương nặng hay tình trạng nạn nhân xấu thì gọi cấp cứu càng sớm càng tốt.</p><p class="Normal">Trong khi chờ đợi hoặc trên đường vận chuyển phải theo dõi sát tình trạng hô hấp, tuần hoàn của nạn nhân. Giữ ấm cho nạn nhân.</p><p class="Normal">Cố gắng tránh tiếp xúc trực tiếp với máu hoặc các loại dịch khác từ cơ thể nạn nhân. Sử dụng găng tay dùng một lần nếu có thể. Nếu không có găng thì dùng túi nilon thông thường để thay thế.</p><p class="Normal">Nếu máu thấm qua gạc và băng:</p><p class="Normal">Nếu máu thấm qua gạc và băng thì dùng lớp băng thứ hai quấn chặt lên lớp băng cũ.</p><p class="Normal">Với các vết thương chảy máu quá mạnh không thể kiểm soát, cần nhanh chóng thay lớp gạc và băng thứ nhất đã sũng máu bằng lớp gạc và băng mới. Máu không cầm được có thể là do tấm gạc thứ nhất dùng để chèn vết thương đã bị trượt khỏi vị trí ban đầu.</p><p class="Normal"><strong>Chảy máu trong</strong></p><p class="Normal">Chảy máu trong xuất hiện khi các mạch máu bên trong cơ thể bị vỡ và máu thoát ra khỏi hệ tuần hoàn. Hiện tượng này có thể xảy ra khi nạn nhân bị đập mạnh vào đầu, ngực hay bụng do ngã hoặc bị xe đâm. Người không có chuyên môn thường khó nhận biết các dấu hiệu của chảy máu trong.</p><p class="Normal">Cần nghi ngờ chảy máu trong khi xuất hiện máu trong dịch nôn, đờm, nước tiểu hoặc phân. Nạn nhân có thể thở nhanh, thở hổn hển, khát nước ngày càng tăng, ho ra máu đỏ tươi lẫn bọt, nôn ra máu đen như màu bã cà phê, nước tiểu đỏ tươi hay có màu gỉ sắt (nâu đỏ nhạt), phân đen như nhựa đường. Bệnh nhân nhợt nhạt, thấy lạnh, da ẩm ướt.</p><p class="Normal">Xử trí:</p><p class="Normal">- Ðặt nạn nhân nằm nghỉ ở tư thế thoải mái dễ chịu nhất.</p><p class="Normal">– Đắp chăn giữ ấm cho nạn nhân.</p><p class="Normal">- Trải tấm lót cho nạn nhân nằm lên trên nếu mặt đường gồ ghề hoặc nóng quá hay lạnh quá.</p><p class="Normal">- Gọi cấp cứu 115.</p><p class="Normal">Trong khi chờ đợi:</p><p class="Normal">- Xử lý các vết thương khác.</p><p class="Normal">- Nới rộng quần áo, nhất là ở vùng cổ và thắt lưng.</p><p class="Normal">- Trấn an người bệnh.</p><p class="Normal">- Không cho bệnh nhân ăn, uống hoặc hút thuốc lá.</p><p class="Normal"><strong>BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-84306676605208672532000-12-31T22:00:00.001-08:002019-12-13T23:09:05.032-08:00Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của nhân viên văn phòng<p class="Normal"><img title="Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của nhân viên văn phòng" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Cac-yeu-to-anh-huong-den-suc-khoe-cua-nhan-vien-van-phong.jpg" alt="Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của nhân viên văn phòng" width="600"></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><strong>Thói quen</strong></p><p class="Normal">Ngồi nhiều: Ngồi trong thời gian dài tại nơi làm việc mà không di chuyển nhiều? Các nhà nghiên cứu cho rằng lối sống như vậy có thể dần dần làm mỏng cấu trúc não. Một nghiên cứu của Anh năm 2017 cho thấy các công việc văn phòng có mối liên quan chặt chẽ với nguy cơ béo phì và bệnh tim. TS. William Tigbe của Trường Y khoa Warwick, Anh cho biết, thời gian dài hơn trong tư thế ít vận động có liên quan đáng kể với chu vi vòng eo lớn hơn, chất béo trung tính cao hơn và cholesterol HDL (cholesterol tốt) thấp hơn.</p><p class="Normal">Nhìn chằm chằm vào máy tính: Thời gian dài nhìn chằm chằm vào máy tính có thể dẫn đến mỏi mắt. Do đó, tại nơi làm việc nên thực hiện các bước để ngăn cản sự kết hợp nguy hiểm của hoạt động thể chất bị giảm và chế độ ăn uống không lành mạnh.</p><p class="Normal">Cần làm gì? Đi cầu thang bộ thay vì thang máy, rời khỏi ghế bất cứ khi nào có thể, đảm bảo bữa ăn trưa lành mạnh và thực hiện các bài tập tại bàn làm việc là một số biện pháp cá nhân mà nhân viên có thể cân nhắc để giảm thiểu nguy cơ.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><strong>Đồng nghiệp</strong></p><p class="Normal">Những người bạn làm việc cùng đóng một vai trò quan trọng trong chất lượng cuộc sống, đặc biệt liên quan đến sức khỏe tâm thần và mức năng suất. Nói chung, rất nhiều người dành nhiều thời gian xung quanh đồng nghiệp của họ hơn gia đình hoặc bạn bè của họ.</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Cac-yeu-to-anh-huong-den-suc-khoe-cua-nhan-vien-van-phong-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Cac-yeu-to-anh-huong-den-suc-khoe-cua-nhan-vien-van-phong-2.jpg"><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><img src="http://suckhoedoisong.vn/Images/thuluong/2018/05/11/dong_nghiep.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">Sau khi kiểm tra gần 700 công nhân Mỹ, một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng nếu tiếp xúc với đồng nghiệp thô lỗ có thể gây ra các triệu chứng bất lợi cho sức khỏe như mất ngủ, mệt mỏi và sức khỏe tâm thần kém. Trong một cuộc khảo sát tại Mỹ công bố vào năm 2017, cứ 1/5 công nhân Mỹ được báo cáo là đang tiếp xúc với môi trường xã hội thù địch hoặc bị đe dọa tại nơi làm việc và hậu quả là nhân viên có thể cảm thấy khó tập trung vì họ không thể yên tâm.</p><p class="Normal">TS. Nicole Maestas, phó giáo sư về chính sách chăm sóc sức khỏe tại Trường Y Harvard nhấn mạnh rằng, cần có những quy tắc ứng xử và can thiệp cần thiết để tránh những tổn thất về sức khỏe cho nhân viên.</p><p class="Normal"><strong>Không gian làm việc</strong></p><p class="Normal">Trong những năm gần đây, người ta cho rằng các văn phòng có không gian mở có thể có hại nhiều hơn lợi ích bởi đa số nhân viên văn phòng rất khó tập trung và thiếu sự riêng tư.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><img title="Không gian làm việc" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/thuluong/2018/05/11/khong-gian-lam-viec-1.jpg" alt="Không gian làm việc" width="600"></p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">Giáo sư Ann Richardson, một giáo sư tại Đại học Canterbury ở New Zealand nói thêm rằng, họ có thể còn bị tăng nguy cơ bệnh tật, kích thích nhận thức cảm xúc, giảm khả năng hoàn thành cũng như sự hài lòng với công việc. Do đó, không gian văn phòng nên được thiết kế để cho phép có mức độ ánh sáng mặt trời và không khí trong lành nhất định vì chất lượng không khí trong nhà kém có thể dẫn đến ho, kích ứng, đau đầu, buồn ngủ… Ngoài ra, vi khuẩn còn có thể được tìm thấy ở những nơi như nắm cửa, máy pha cà phê, máy in và thang máy nên cần được vệ sinh sạch sẽ để giảm thiểu tối đa nguy cơ gây bệnh. Theo các nghiên cứu khác, máy sấy tay có thể làm lây lan vi khuẩn vào người dùng và bàn phím máy tính có thể chứa nhiều vi khuẩn hơn nhà vệ sinh.</p><p class="Normal"><strong>Lê Thu Lương</strong></p><p class="Normal">(theo Medical Daily)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-17619554208562246612000-12-31T22:00:00.000-08:002019-12-13T23:09:02.271-08:00Phát minh tình cờ làm thay đổi cuộc sống<p class="Normal"><strong>Máy tạo nhịp tim</strong></p><p class="Normal">Năm 1956, nhà khoa học người Mỹ Wilson Greatbatch (1919-2011) bắt tay vào nghiên cứu phát triển thiết bị để theo dõi nhịp tim. Trong lúc ông đang thao tác, ông đã lắp một bóng bán dẫn vào thiết bị có công suất cao gấp 100 lần bóng bán dẫn thông thường. Lỗi thao tác này khiến Greatbatch tạo ra các xung điện giống hệt nhịp đập của tim. Tình cờ, Greatbatch đã tạo ra một thiết bị theo dõi nhịp tim lắp bên trong cơ thể, một công cụ mà thời điểm cuối năm 50 ở thế kỷ trước còn rất xa lạ. Người ta mới chỉ phát minh ra máy tạo nhịp tim cồng kềnh dùng cố định mà thôi.</p><p class="Normal">Thay vì những chiếc máy điều hòa nhịp tim đầu tiên (Pacemakers) trông giống như một chiếc tivi, sử dụng năng lượng pin không đủ nên phải cắm vào ổ điện cố định (bệnh nhân dùng máy tạo nhịp tim thời đó giống như một người chạy thận nhân tạo, không thể rời khỏi máy mà cũng không thể mang nó đi theo), giờ đây nhờ máy tạo nhịp tim lắp trong người đã cho phép hàng triệu người bệnh có thể sinh hoạt được bình thường.</p><p class="Normal">Năm 1970, Greatbatch bắt đầu thành lập công ty riêng có tên Greatbatch Inc. và phát triển pin lithium, có tuổi thọ dài mười năm, được sử dụng trong hơn 90% máy điều hòa nhịp tim được thương phẩm trên quy mô toàn thế giới. Ngày nay, hơn ba triệu người được hưởng lợi từ những phát minh của Greatbatch và hơn 600.000 máy tạo nhịp tim của ông được cấy mỗi năm.</p><p class="Normal"><img title="Nhà khoa học Wilson Greatbatch và máy tạo nhịp tim do ông phát minh." src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Phat-minh-tinh-co-lam-thay-doi-cuoc-song.jpg" alt="Nhà khoa học Wilson Greatbatch và máy tạo nhịp tim do ông phát minh." width="500"></p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Phat-minh-tinh-co-lam-thay-doi-cuoc-song-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Phat-minh-tinh-co-lam-thay-doi-cuoc-song-2.jpg"><p class="Normal"><img title="Nhà khoa học Wilson Greatbatch và máy tạo nhịp tim do ông phát minh." src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Phat-minh-tinh-co-lam-thay-doi-cuoc-song-3.jpg" alt="Nhà khoa học Wilson Greatbatch và máy tạo nhịp tim do ông phát minh.Nhà khoa học Wilson Greatbatch và máy tạo nhịp tim do ông phát minh." width="500"></p><p class="Normal">Nhà khoa học Wilson Greatbatch và máy tạo nhịp tim do ông phát minh.</p><p class="Normal"><strong>Chất làm ngọt nhân tạo saccharin</strong></p><p class="Normal">Saccharin là chất làm ngọt nhân tạo đầu tiên được con người tạo ra để thay thế đường mía, đặc biệt hơn, nó được ra đời hoàn toàn ngẫu nhiên. Vào cuối năm 1878, đầu năm 1879, GS. Ira Remsen đang điều hành một phòng thí nghiệm nhỏ tại Đại học John Hopkins ở Baltimore, Maryland (Mỹ) thì có Công ty nhập khẩu H.W. Perot (HWP) đến đề nghị hợp tác làm một số việc liên quan đến đường. HWP muốn Constantin Fahlberg, một chuyên gia về đồ ngọt, sử dụng phòng thí nghiệm của Remsen để kiểm tra độ tinh khiết của một số lô hàng mà họ sắp nhập khẩu.</p><p class="Normal">Sau khi hoàn thành các xét nghiệm, Fahlberg ở lại làm việc cho GS. Ira Remsen. Một ngày nọ, trong khi ăn tối, Fahlberg phát hiện thấy ổ bánh mì của ông có một vị ngọt bất thường và quyết định tìm hiểu nguyên nhân. Sau khi suy luận, vị ngọt của bánh mì không phải do người làm bánh tạo nên. Ngay lập tức, Fahlberg đem chiếc bánh ăn dở ra phân tích và phát hiện thấy hóa chất trên tay ông khi làm việc tại phòng thí nghiệm chính là nguyên nhân gây ngọt, hóa chất đó đã đi vào ổ bánh mì mà Fahlberg đang ăn. Vì không có phản ứng bất lợi với hóa chất chưa biết này, nên Fahlberg quyết định nghiên cứu tiếp để tìm ra sự thật.</p><p class="Normal">Fahlberg không thể nhớ chính xác hợp chất mà ông đã mang nó trên tay khi ở phòng thí nghiệm về, vì vậy ông đã quyết định nếm thử mọi hóa chất mà ông đã tiếp xúc trong ngày hôm đó tại phòng thí nghiệm và cuối cùng ông đã tìm thấy, trong khi làm thí nghiệm ông đã đổ đầy một cốc phospho clorua, amoniac và axit sulfobenzoic, tạo ra sulfatide benzoic (benzoic sulfimide), hợp chất mà ông biết nhưng chưa bao giờ được dùng làm thực phẩm cả. Nhờ phản ứng nói trên, Fahlberg đã khám phá ra saccharin, nó từng được dùng phổ biến trong Thế chiến I do nạn khan hiếm đường.</p><p class="Normal">Trái với những gì đồn thổi, saccharin rất an toàn khi tiêu thụ bởi qua các nghiên cứu khoa học người ta chứng minh được điều này. Saccharin còn được gọi với tên khác là đường không sinh năng lượng, độ ngọt của saccharin cao hơn đường saccharose 300 lần nhưng ở nồng độ cao saccharin có dư vị của kim loại. Saccharin được sử dụng để làm ngọt các sản phẩm như đồ uống giải khát, kẹo, bánh bích quy, thuốc chữa bệnh, kem đánh răng... Cũng như nhiều chất ngọt thay thế khác, saccharin không bị hấp thu bởi hệ tiêu hóa, không gây ảnh hưởng tới hàm lượng insulin trong máu, không tạo năng lượng. Vì vậy, saccharin được xếp vào nhóm chất ngọt không calo, còn được sử dụng trong sản xuất mỹ phẩm và dược phẩm…</p><p class="Normal"><strong>Khắc Hùng</strong></p><p class="Normal">((Theo listverse.com))</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-80731934408663741002000-12-31T21:30:00.003-08:002019-12-13T23:09:06.166-08:00Vi khuẩn đường ruột liên quan đến nguyên nhân gây đau tim<p class="Normal">Xơ vữa động mạch là tình trạng mảng bám hình thành trong động mạch.</p><p class="Normal">Các nhà nghiên cứu tin rằng phát hiện mới này có thể mở ra các lựa chọn điều trị mới cho bệnh nhân bị những mảng bám không giải thích được trong động mạch.</p><p class="Normal">Để hiểu vai trò của vi khuẩn đường ruột trong sự hình thành xơ vữa động mạch, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra hàm lượng của các sản phẩm trao đổi chất của vi khuẩn đường ruột trong máu.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Vi-khuan-duong-ruot-lien-quan-den-nguyen-nhan-gay-dau-tim.jpg" alt="" width="600"></p><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Họ đã nghiên cứu 316 người từ các nhóm khác nhau bao gồm những người bị xơ vữa động mạch không rõ nguyên nhân, những người không có các yếu tố nguy cơ thông thường nhưng vẫn có mức độ xơ vữa cao.</p><p class="Normal">Họ thấy rằng bệnh nhân bị xơ vữa động mạch không rõ nguyên nhân có mức độ cao đáng kể các chất chuyển hóa độc hại được sản sinh bởi vi khuẩn đường ruột trong máu.</p><p class="Normal">Các nhà nghiên cứu đã đánh giá sự hình thành mảng xơ vữa trong các động mạch thông qua siêu âm .</p><p class="Normal">Nghiên cứu này được công bố trên tờ Atherosclerosis, chỉ ra rằng những khác biệt này không thể được giải thích bằng chế độ ăn hoặc chức năng thận, cho thấy sự khác biệt được tạo ra từ vi khuẩn đường ruột.</p><p class="Normal"><strong>BS Thu Vân</strong></p><p class="Normal">(Theo Indianexpress)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-333776971872232972000-12-31T21:30:00.002-08:002019-12-13T23:09:04.916-08:00Thử thách cá voi xanh: Trò chơi đoạt mạng nguy hiểm<p class="Normal"> Thử tưởng tượng, trong trò chơi này người chơi sẽ bị bẫy vào một thế giới mà không thể thoát ra được, một thế giới kéo dài trong 50 ngày và kết thúc khi người chơi kết liễu cuộc sống của mình. Nếu bạn đã từng nhận được lời mời tham gia “trò chơi” này, hãy tránh xa nó.</p><p class="Normal"><strong>“Thử thách cá voi xanh” là gì?</strong></p><p class="Normal">Hiện tượng này được tin là xuất hiện từ năm 2013 do một sinh viên 21 tuổi ngành tâm lý học tên là Philipp Budeikin (người Nga) tạo ra. Người này khai rằng hắn tạo ra trò chơi này để làm thanh sạch xã hội bằng cách đẩy những người mà hắn cho là không có giá trị gì tìm đến cái chết. Philipp Budeikin sau đó đã bị đuổi học, bị bắt và kết án vì cố ý xúi giục người khác tự sát.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><img title="Người chơi tự vẽ hình Cá voi trên cách tay bằng dao" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Thu-thach-ca-voi-xanh-Tro-choi-doat-mang-nguy-hiem.jpg" alt="Người chơi tự vẽ hình Cá voi trên cách tay bằng dao" width="600">Người chơi tự vẽ hình Cá voi trên cách tay bằng dao.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">Hiện chưa có bằng chứng rõ ràng miêu tả luật chơi của thử thách, tuy nhiên những lời đồn đại về trò chơi đoạt mạng này chủ yếu được lan truyền thông qua các mạng xã hội như Facebook, Instagram, và Twitter. Trò chơi kéo dài trong 50 ngày và đưa ra cho “người chơi” những nhiệm vụ phải thực hiện hằng ngày. Ý nghĩa đằng sau trò chơi này tương tự như hành động của loài cá voi xanh khi chúng tự gây ra tình trạng mắc cạn theo ý nguyện của chúng. Đây là một trong những điều bí ẩn lớn nhất của đại dương, vì người ta không hiểu tại sao một số cá voi xanh lại tự mình gây mắc cạn để tự kết liễu mình.</p><p class="Normal">Trò chơi bắt đầu giữa người chủ trì và người tham gia/nạn nhân. Mỗi ngày, người chủ trì sẽ đặt ra một nhiệm vụ khác nhau để người tham gia thưc hiện. Những nhiệm vụ hằng ngày bắt đầu tương đối dễ dàng, ví dụ như nghe một số thể loại nhạc nào đó hay xem những phim kinh dị. Theo thời gian trôi qua, các nhiệm vụ sẽ có độ khó tăng lên, như thức trắng đêm hay rạch trên da cánh tay để tạo một biểu tượng “cá voi”. Nhiệm vụ cuối cùng và để kết thúc trò chơi là người chơi sẽ tự kết liễu đời mình.</p><p class="Normal"><strong>Tại sao người chơi lại làm theo những điều này? </strong></p><p class="Normal">Vâng, nếu người chơi từ chối hoàn thành nhiệm vụ của họ, người chủ trì sẽ đưa ra, công bố, chia sẻ, và/hoặc đăng tải một số thông tin nào đó rất cá nhân hay có tính nhạy cảm cao của người chơi lên mạng từ tài khoản của họ (hoặc ít nhất là khiến người chơi tin như vậy). Loại hình troll hay bắt nạt online có khả năng gây đoạt mạng này gây ra mối quan ngại rất lớn xét về khía cạnh xã hội và pháp lý. Với sự phát triển và mở rộng của internet, các phương pháp mà con người sử dụng để đưa họ lên mạng tiếp tục được mở rộng. Điều này có nghĩa là hoạt động phạm tội sẽ trở nên phức tạp hơn, tinh vi hơn và có suy xét nhiều hơn.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><img title="Trò chơi cá voi xanh lan truyền trên mạng" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Thu-thach-ca-voi-xanh-Tro-choi-doat-mang-nguy-hiem-1.jpg" alt="Trò chơi cá voi xanh lan truyền trên mạng" width="480">Trò chơi lan truyền trên mạng.</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Thu-thach-ca-voi-xanh-Tro-choi-doat-mang-nguy-hiem-2.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Thu-thach-ca-voi-xanh-Tro-choi-doat-mang-nguy-hiem-3.jpg"><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><strong>Nạn nhân được lựa chọn như thế nào?</strong></p><p class="Normal">Hầu hết nạn nhân của thể loại trò chơi này đều có vẻ là những đối tượng dễ tổn thương hay dễ bị thuyết phục nhất. Người chủ trì sẽ khảo sát và nghiên cứu về nạn nhân của họ thông qua những cập nhật trạng thái, những bài đăng tải hằng ngày hay thậm chí là những thông tin cá nhân trong hồ sơ của họ. Khi nạn nhân bắt đầu thực hiện thử thách thì những công cụ mà họ sử dụng như thiết bị điện tử hay trình duyệt được cho là sẽ bị nhiễm malware hay virus do người chủ trì cài đặt. Khi tin rằng các công cụ mà họ sử dụng đã bị nhiễm malware, các nạn nhân sẽ bị khống chế với hy vọng các thông tin hay hình ảnh của họ sẽ không bị đăng tải công khai. Cuối cùng, người chơi sẽ sớm đi đến quyết định liệu có chơi hay không.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><img title="Người chơi tự kết liễu sau 50 ngày." src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Thu-thach-ca-voi-xanh-Tro-choi-doat-mang-nguy-hiem-4.jpg" alt="Người chơi tự kết liễu sau 50 ngày." width="600">Người chơi tự kết liễu sau 50 ngày.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">Có thể nhận diện các nạn nhân của Thử thách cá voi xanh dựa vào một số dấu hiệu như sau: Tình trạng thiếu ngủ, liên tục kiểm tra điện thoại, mang áo tay dài, mặc quần áo rộng để che dấu những tổn hại trên thân thể do tự mình gây ra, và nhiều dấu hiệu khác nữa.</p><p class="Normal"><strong>Vậy chúng ta có thể làm gì?</strong></p><p class="Normal">Như đã được đề cập, đây không phải là một trò chơi vật chất mà bạn có thể mua, mà là trò chơi ở đó nạn nhân được tuyển/mời tham gia thông qua các mạng xã hội hay thậm chí là qua điện thoại. Cách tốt nhất để tránh bị đưa vào thế giới này là bạn nên thay đổi các thiết lập riêng tư trên các tài khoản online, để chỉ có bạn hoặc gia đình bạn hay bạn thân của bạn có thể thấy được hồ sơ của bạn. Ngoài ra, đừng bao giờ chấp nhận yêu cầu kết bạn hay trả lời điện thoại từ những người mà bạn không biết.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal"><img title="Tránh kết bạn trên mạng mà mình không biết rõ về người đó." src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Thu-thach-ca-voi-xanh-Tro-choi-doat-mang-nguy-hiem-5.jpg" alt="Tránh kết bạn trên mạng mà mình không biết rõ về người đó." width="600"></p><p class="Normal">Tránh kết bạn trên mạng mà mình không biết rõ về người đó.</p><p class="Normal"> </p><p class="Normal">Nếu bạn thấy người nào đó đăng tải chia sẽ thông qua các mạng xã hội với những hashtags kiểu như #f57, bluewhalechallenge, #curatorfindme, #i_am_whale, thì đây là những dấu hiệu cho thấy một người nào đó đang cần được giúp đỡ.</p><p class="Normal"><strong>DS. Trần Thái Sơn</strong></p><p class="Normal">(theo Forbes)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-44556595688446258112000-12-31T21:30:00.001-08:002019-12-13T23:09:03.097-08:00Đau nhức xương khớp<p class="Normal"><strong></strong></p><p class="Normal"><strong>Đau nhức xương khớp là căn bệnh chủ yếu gặp ở người trung niên, cao tuổi, những người lao động nặng, hoạt động quá mức. Cơn đau không đơn thuần chỉ là do sự thay đổi của thời tiết, do ngồi, do làm việc sai tư thế... mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh về xương khớp nguy hiểm cần được phát hiện sớm để phòng tránh nguy cơ tàn phế.</strong></p><p class="Normal"><strong>Thoái hóa khớp</strong></p><p class="Normal">Biểu hiện đau nhức xương khớp có thể do nhiều bệnh gây ra nhưng hiện nay thoái hóa khớp là căn bệnh phổ biến nhất. Bệnh được đặc trưng bởi sự tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn.</p><p class="Normal">Để phân biệt đau nhức xương khớp do thoái hóa khớp với những bệnh xương khớp khác, thường dựa vào đặc điểm của cơn đau, đó là với thoái hóa khớp thì cơn đau thường tăng lên mỗi khi khớp cử động và giảm khi được nghỉ ngơi. Mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là trời lạnh, cơn đau sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, còn có biểu hiện cứng khớp mỗi sáng sau khi thức dậy, nhưng sẽ trở lại bình thường sau vài phút vận động. Sụn và xương dưới sụn tổn thương càng nặng thì cảm giác đau nhức hoặc cứng khớp càng gia tăng và dai dẳng hơn, làm hạn chế vận động, biến dạng các khớp, thậm chí có nguy cơ tàn phế.</p><p class="Normal">Hầu hết các khớp đều có thể bị thoái hóa, nhưng phổ biến ở khớp gối, khớp háng, cột sống thắt lưng, cột sống cổ, khớp bàn tay, ngón tay, bàn chân và gót chân.</p><p class="Normal"><strong>Viêm khớp dạng thấp</strong></p><p class="Normal">Ngoài thoái hóa khớp, biểu hiện đau nhức xương khớp có thể là dấu hiệu của viêm khớp dạng thấp. Đây là bệnh khớp mãn tính có liên quan đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, nếu không được điều trị sớm, kịp thời thì bệnh sẽ phá hủy sụn khớp và xương dưới sụn, gây biến dạng khớp, làm mất khả năng lao động, gia tăng nguy cơ tàn phế.</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Dau-nhuc-xuong-khop.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Dau-nhuc-xuong-khop-1.jpg"><p class="Normal"><img title="Đau nhức xương khớp - dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Dau-nhuc-xuong-khop-2.jpg" alt="Đau nhức xương khớp " width="600">Thoái hóa khớp là căn bệnh phổ biến nhất</p><p class="Normal">Với bệnh viêm khớp dạng thấp, cơn đau thường xảy ra ở nhiều khớp nhỏ và mang tính đối xứng nhau như đau ở cả hai đầu gối, hai ngón tay cùng vị trí ở cả hai bàn tay, kèm theo đó là hiện tượng sưng, nóng, đỏ. Ngoài ra, còn có biểu hiện cứng khớp, khó cử động khớp vào mỗi sáng sau khi ngủ dậy và kéo dài hàng giờ đồng thời còn có các biểu hiện toàn thân như mệt mỏi, xanh xao, gầy sút, sốt.</p><p class="Normal"><strong>Bệnh gút</strong></p><p class="Normal">Người mắc bệnh gút cũng có biểu hiện đau nhức xương khớp vì đây là bệnh do rối loạn chuyển hóa purin trong cơ thể gây nên khi cơ thể dư thừa quá nhiều chất đạm. Bệnh thường gây đau nhức, kèm sưng, nóng, đỏ ở một hoặc nhiều khớp, thường gặp là khớp ngón chân, cổ chân, gối, và khớp bàn tay, cơn đau thường xuất hiện về đêm, cường độ đau tăng dần đến mức bệnh nhân không thể chịu đựng nổi, có thể kèm theo sốt cao, nhức đầu, mệt mỏi.</p><p class="Normal">Khi gút chuyển sang giai đoạn mãn tính, các khớp có thể bị biến dạng vĩnh viễn, các khối u mọc lên ở quanh khớp, vành tai, dưới da, sưng trên bàn tay, bàn chân.</p><p class="Normal"><strong>Loãng xương</strong></p><p class="Normal">Ở người bị loãng xương, có thể có biểu hiện đau nhức xương khớp và được mô tả là đau ở trong xương. Đây là biểu hiện không đặc trưng nên thường bị bỏ qua, làm cho bệnh ngày càng nặng và hậu quả là xương yếu dần, rất dễ bị gãy. Vì vậy, nếu khi có biểu hiện đau nhức tại các đầu xương hay đau mỏi dọc theo các xương dài như: cột sống thắt lưng, đùi, đau như châm chích toàn thân và tăng về đêm thì đó là dấu hiệu báo hiệu tình trạng loãng xương. Mặt khác, loãng xương còn có dấu hiệu giảm dần chiều cao của cơ thể kèm với cảm giác đau vùng thắt lưng hoặc lan sang một hay hai bên mạn sườn, có thể kèm theo co cứng các cơ dọc cột sống, run giật cơ khi thay đổi tư thế.</p><p class="Normal"><strong>Lao xương khớp</strong></p><p class="Normal">Lao xương khớp là bệnh do vi trùng lao gây ra, khi các khớp xương càng lớn, chịu dựng sức nặng càng nhiều thì nguy cơ mắc lao càng cao, phổ biến là khớp háng, cột sống và khớp gối.</p><p class="Normal">Các khớp bị vi trùng lao tấn công thường bị đau nhẹ hoặc vừa phải và sưng to nhưng không nóng, không đỏ, làm cho các hoạt động gặp nhiều khó khăn, chẳng hạn, nếu lao khớp háng thì không co duỗi được chân, lao cột sống thì không cúi, gập, không ngửa được… lâu dần có thể gây teo cơ, liệt.</p><p class="Normal"><strong>Lời khuyên của thầy thuốc. </strong>Khi có biểu hiện đau nhức xương khớp và diễn ra thường xuyên, người bệnh nên sớm đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám tìm chính xác nguyên nhân để được điều trị kịp thời, không nên chủ quan cho rằng xương khớp đau nhức là do lao động quá sức, do thời tiết thay đổi… do bệnh của người cao tuổi nên không chịu khám bệnh. Nguy hiểm hơn là người bệnh tự mua thuốc điều trị vì chẳng những không hết bệnh mà còn có thể bị bệnh về dạ dày, gan mật do tác dụng phụ của thuốc giảm đau và làm cho bệnh xương khớp ngày càng nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, gia tăng nguy cơ tàn phế.</p><p class="Normal"><strong>BS. HỒ VĂN CƯNG</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-57413835498863967772000-12-31T21:30:00.000-08:002019-12-13T23:09:02.102-08:00Những loại cây giúp giảm stress, hết chóng mặt<p class="Normal">Theo trang Newsner.com ( Thụy Sĩ) có rất nhiều loại cây, hoa trồng trong nhà rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Tạo không gian xanh, giúp thư giãn tinh thần, chống căng thẳng, stress, tạo giấc ngủ ngon, giảm chóng mặt. Sau đây là một số loại cây và hoa được khuyên sử dụng trong không gian nhà bạn.</p><p class="Normal"><strong>1. </strong><strong>Cây nha đam</strong></p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhung-loai-cay-giup-giam-stress-het-chong-mat.jpg" alt="" width="450"><strong></strong><strong></strong></p><p class="Normal">Có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra được lợi ích của cây nha đam trong việc thanh lọc không khí, , đồng thời sản xuất một lượng oxy đáng kể vào ban đêm, giúp giải tỏa căng thẳng, làm dịu cơn chóng mặt, cũng như giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.</p><p class="Normal">Đặt một chậu nha đam ngay cửa sổ phòng ngủ là một cách cung cấp oxy, loại bỏ không khí độc hại vào ban đêm, khi bạn đang ngủ say đấy.</p><p class="Normal"><strong>2. </strong><strong>Cây thường xuân</strong></p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhung-loai-cay-giup-giam-stress-het-chong-mat-1.jpg" alt="" width="450"><strong></strong><strong></strong></p><p class="Normal">Đây được đánh giá là một loại cây cực kì dễ trồng trong không gian kín, đặc biệt phù hợp trồng ở nơi có nhiều bóng râm trong nhà.</p><p class="Normal">Loại cây này có tác dụng cải thiện chất lượng không khí, hấp thụ các chất độc hại, sản sinh thêm nhiều oxy. Bên cạnh đó, cây thường xuân giúp loại bỏ hơn 94% các loại nấm độc hại lẫn trong không khí. Vì vậy, bạn cần trồng loại cây này để không khí được trong lành, dễ thở hơn, giảm chóng mặt, căng thẳng.</p><p class="Normal">Thường xuân còn là loại cây được khuyên trồng vì hợp với phong thủy, giúp gia chủ may mắn.</p><p class="Normal"><strong>3. </strong><strong>Cây bạc hà</strong></p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhung-loai-cay-giup-giam-stress-het-chong-mat-2.jpg" alt="" width="450"><strong></strong><strong></strong></p><p class="Normal">Bạc hà là một loại cây có hương thơm tươi mát, dễ chịu, cực kì tốt cho sức khỏe. Hương bạc hà có nhiều công dụng diệt khuẩn, chống viêm, tiêu sưng và đặc biệt giúp bạn giảm stress, chóng mặt. Bạc hà cũng là một loại gia vị khá được ưa thích trong nấu ăn.</p><p class="Normal">Đặt một chậu bạc hà nhỏ trên bàn làm việc sẽ giúp tinh thần bạn sản khoái hơn mỗi ngày.</p><p class="Normal"><strong>4. </strong><strong>Cây hoa nhài</strong></p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhung-loai-cay-giup-giam-stress-het-chong-mat-3.jpg" alt="" width="450"><strong></strong><strong></strong></p><p class="Normal">Từ ngàn xưa mùi thơm của hoa nhài được cho là một liệu pháp giúp chữa căng thẳng và mất ngủ vô cùng hiệu quả. Cũng giống như oải hương, hương hoa nhài cũng có tác dụng ức chế sản sinh lượng hormone cortisol, xoa dịu căng thẳng, chóng mặt.</p><p class="Normal">Bạn hãy trồng một chậu hoa nhài nhỏ và đặt ở ban công vừa có tác dụng giảm căng thẳng vừa mang lại hương thơm dễ chịu cho căn nhà của bạn. Bên cạnh đó, hoa nhài còn được dùng để làm trà uống, giúp tăng cường sức khỏe, hết mất ngủ, chữa chóng mặt.</p><p class="Normal"><strong>5. </strong><strong>Cây lưỡi hổ</strong></p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhung-loai-cay-giup-giam-stress-het-chong-mat-4.jpg" alt="" width="450"><strong></strong><strong></strong></p><p class="Normal">Loại cây này có tác dụng tốt với hệ hô hấp, tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào đặc tính sản xuất oxy và loại bỏ CO2 trong không khí. Bên cạnh đó, cây lưỡi hổ còn đem lại giấc ngủ ngon, giảm nguy cơ bị chóng mặt và huyết áp cao.</p><p class="Normal">Lưỡi hổ cũng là loại cây phong thủy, mang lại may mắn, tránh sóng gió cho gia chủ.</p><p class="Normal">Bên cạnh việc trồng những loại cây này trong nhà, bạn cần kết hợp với việc ăn uống đầy đủ và tập luyện thêm thể dục thể thao để tình trạng stress, chóng mặt được cải thiện một cách tốt nhất. Những loại cây này chỉ có tác dụng hỗ trợ, giúp không khí trong nhà tươi mát, trong lành hơn, khiến tâm trạng của bạn được cải thiện tích cực chứ không có khả năng chữa lành bệnh.</p><p class="Normal">Với những người bị chứng chóng mặt lâu năm, tần số lặp lại của cơn chóng mặt thường xuyên, cách tốt nhất bạn luôn mang bên mình thuốc giảm chóng mặt có hoạt chất Acetyl-DL-leucin hiện đang được các chuyên gia y tế đánh giá cao về tính hiệu quả và an toàn khi sử dụng. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến cáo, bạn nên căn nhấc chỉ lựa chọn những thương hiệu thuốc có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng từ các hãng dược uy tín để có được kết quả tốt nhất.</p><p class="Normal">Lưu ý, để tăng hiệu quả trong việc phòng tránh chóng mặt, bạn nên sử dụng thuốc kết hợp với việc thay đổi thói quen sinh hoạt ăn uống hợp lý. Nếu tình trạng chóng mặt của bạn vẫn không cải thiện thì hãy nghĩ đến việc gặp bác sĩ để được thăm khám trực tiếp.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhung-loai-cay-giup-giam-stress-het-chong-mat-5.jpg" alt="" width="500"></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-56016916071709581392000-12-31T21:00:00.003-08:002019-12-13T23:09:06.055-08:005 điều cần nhớ để bảo vệ đôi mắt<p class="Normal">Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là “giàu 2 con mắt…”. Thế nhưng, trong sinh hoạt hằng ngày, nhiều khi chúng ta vô tình làm hại đến đôi mắt mà không hề biết. Dưới đây là những cách giúp bạn quan tâm, chăm sóc đôi mắt tốt hơn.</p><p class="Normal"><strong>Không nhìn lâu vào màn hình máy tính</strong></p><p class="Normal">Khi nhìn lâu vào màn hình máy tính sẽ làm cho mắt bạn bị khô, mệt mỏi và bị nhức đầu. Nếu bạn thường xuyên làm việc, tiếp xúc với máy tính thì bạn nên theo nguyên tắc 20-20-20. Nghĩa là cứ 20 phút bạn nghỉ mắt 20 giây, hướng mắt nhìn tập trung vào một vật gì cách xa mắt bạn khoảng 20 feet (tương đương 60cm).</p><p class="Normal"><strong>Không nên xem phim, </strong><strong>chơi game 3D</strong></p><p class="Normal">Mặc dù chưa có một nghiên cứu dài hạn nào xác định xem phim, chơi game 3D gây tổn hại gì đến mắt, nhưng nhiều người thấy nhức đầu, chóng mặt... khi tiếp xúc nhiều với các loại hình này. Đây có thể là những dấu hiệu tiên khởi cảnh báo nhận thức giảm, thị lực kém. Trước khi có một thông báo chính thức từ các nhà khoa học, bạn hãy bảo vệ đôi mắt của mình bằng cách không nên xem phim hoặc chơi game 3D thường xuyên.<img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/5-dieu-can-nho-de-bao-ve-doi-mat.jpg" alt="" width="500"></p><p class="Normal">Đeo kính mát khi đi nắng là một cách bảo vệ mắt.</p><p class="Normal"><strong>Nên đeo kính bảo vệ mắt </strong><strong>khi ra nắng</strong></p><p class="Normal">Kính râm không chỉ là đeo để làm thời trang mà còn dùng để bảo vệ mắt. Tương tự như làn da của bạn, đôi mắt cũng cần được bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời. Phơi nhiễm với tia UV nhiều quá, lâu ngày có thể bị lên mộng mắt, ung thư da mi, đục nhân mắt, thoái hóa điểm vàng, tổn hại đến giác mạc. Chọn loại kính râm có độ phủ lớn, có thể chạm đến thái dương của bạn, kế đó là chọn loại tròng kính có thể cản được cả tia UVA & UVB.</p><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal"><strong>Khám mắt ngay khi thấy </strong><strong>dấu hiệu bất thường</strong></p><p class="Normal">Quầng sáng xung quanh mắt hoặc ánh sáng chói: Khi bạn nhận thấy có những quầng sáng xung quanh mắt hoặc nhìn ánh sáng bị chói thì có thể là do sự biến đổi sinh lý bình thường, hoặc do đeo kính, sử dụng kính áp tròng cũng bị hiện tượng trên, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn bị đục thủy tinh thể. Hãy đến bác sĩ nhãn khoa nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào như trên. Bác sĩ sẽ khám mắt để kiểm tra các vấn đề bạn mắc phải. Nếu vấn đề tầm nhìn gây trở ngại cho các hoạt động thường ngày do kính, có thể bác sĩ sẽ đề nghị bạn đeo kính mới hơn, sáng hơn, dùng kính mát chống ánh sáng chói hoặc kính khuếch đại để cải thiện tầm nhìn. Nếu bạn bị đục thủy tinh thể, tùy theo mức độ thì bác sĩ có thể tư vấn dùng thuốc hoặc đề nghị phẫu thuật.</p><p class="Normal">Nếu đột ngột bạn thấy có các biểu hiện sau: các đốm di động đột ngột tăng lên trong tầm nhìn; ánh sáng lóe lên đột ngột ở một hoặc cả hai mắt; bóng hoặc màn phủ qua tầm nhìn; mắt bị nhòe hoặc giảm sức nhìn… Hãy đến gặp bác sĩ ngay bởi có thể bạn bị bong, rách võng mạc. Đây là tình trạng khẩn cấp, nếu không kịp thời đặt lại võng mạc có thể dẫn đến mất tầm nhìn vĩnh viễn, chữa trị nhanh chóng, kịp thời có thể cứu vãn tầm nhìn.</p><p class="Normal">Điểm mù (blink spot): Cơ thể con người luôn có những giới hạn nhất định, đỉnh điểm giới hạn của thị giác chính là điểm mù. Khác với các điểm mù bẩm sinh, điểm mù ngay giữa tầm nhìn của bạn là một điều bất thường, đó là một bệnh lý - bệnh thoái hóa điểm vàng. Các triệu chứng của thoái hóa điểm vàng: điểm đen mờ ngay giữa mắt, khó nhìn rõ, mắt có cảm giác khó chịu khi đi từ vùng sáng đến vùng tối hơn. Thoái hóa điểm vàng không phải lúc nào cũng gây mù, nhưng sẽ gây khó khăn cho bạn trong sinh hoạt hàng ngày như lái xe, đọc sách. Khi được phát hiện sớm, các bác sĩ nhãn khoa sẽ có phương pháp điều trị thích hợp để làm chậm tiến trình này lại. Bạn có thể được bổ sung vitamine E, C, beta caroten, kẽm, sử dụng nước mắt nhân tạo... để cải thiện tình trạng trên.</p><p class="Normal">Chắp mắt: Nếu bạn thấy có một nốt đỏ, mềm, đau, khó chịu... ở cuối mi mắt, có thể bạn bị chắp mắt. Đây là một bệnh do tuyến của sụn mi bị bít tắc. Cách xử trí cũng khá đơn giản: dùng một khăn mỏng, nhúng nước ấm lau sạch, làm như thế từ 3 - 5 lần mỗi ngày thì chắp sẽ hết. Lưu ý không được bóp nặn vì sẽ gây tổn thương nặng hơn hoặc nhiễm trùng, để lại sẹo xấu… Bị chắp mắt không phải lúc nào cũng nguy hiểm, chỉ gây khó chịu cho bệnh nhân, thường thì bệnh tự khỏi. Nếu chăm sóc mắt tại nhà như trên mà bệnh vẫn không lui sau 1 tuần thì bạn nên đến bác sĩ nhãn khoa để được tư vấn và điều trị.</p><p class="Normal"><strong>Khám mắt định kỳ</strong></p><p class="Normal">Có nhiều người không quan tâm đến đôi mắt của mình cho đến khi thị lực bị giảm sút trầm trọng. Một số bệnh như: tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng... làm cho bạn không đọc được những dòng chữ nhỏ và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mù lòa - thường xảy ra ở tuổi trung niên. Đó là lý do vì sao bác sĩ nhãn khoa khuyến cáo, nên đi khám mắt định kỳ từ 1 - 2 năm/lần. Điều này giúp kiểm tra thị lực các bạn, phát hiện bệnh và điều trị càng sớm càng tốt.</p><p class="Normal">Đôi mắt chúng ta giống như một chiếc máy quay phim, chúng tự điều chỉnh theo ánh sáng và khoảng cách không gian để thích nghi. Tuy nhiên, trên thực tế là bước vào giai đoạn 40 tuổi hoặc có thể sớm hơn... chúng ta sẽ bắt đầu thấy khó khăn khi nhìn một vật gì đó đặt gần mắt, hãy đi thăm khám, có thể chúng ta bị viễn thị.</p><p class="Normal">Ở độ tuổi 40 trở lên nên đi khám mắt định kỳ, ít nhất 2 năm/lần. Nên ăn nhiều rau cải xanh, trái cây, các loại thực phẩm giàu chất oxy hóa. Đeo kính mát, đội nón rộng vành khi ra ngoài để hạn chế tia tử ngoại mặt trời. Bỏ hút thuốc, hạn chế uống rượu. Kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường...</p><p class="Normal"><strong>DS. Bùi Ngọc Lan Hương (Theo WebMD, 7/2016)</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-54528418311178566002000-12-31T21:00:00.002-08:002019-12-13T23:09:04.803-08:00Những nguyên nhân gây đau cột sống cổ và cách khắc phục<p class="Normal"><strong>Thói quen làm việc</strong></p><p class="Normal">Đau cột sống cổ là tình trạng rất thường gặp ở Hoa Kỳ và là lý do chính khiến nhiều người phải nghỉ làm vài ngày liên tục trong một năm. Nguyên nhân là do tư thế ngồi không đúng gây quá tải lưng, ảnh hưởng đến cả phần lưng và vai. TS. Goldstein nói, nếu các cơ ở lưng trên yếu, bạn sẽ không thể hỗ trợ vai, đầu và cổ nữa và đó là lý do tại sao rất nhiều người phải nghỉ làm.</p><p class="Normal"><img title="Thói quen làm việc" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhung-nguyen-nhan-gay-dau-cot-song-co-va-cach-khac-phuc.jpg" alt="Thói quen làm việc" width="600"></p><p class="Normal">Cách khắc phục: Nếu bạn phải làm việc nhiều giờ với máy tính, hãy đảm bảo màn hình máy tính ngang tầm mắt để bạn không phải cúi xuống về phía trước để xem. Nếu công việc đòi hỏi phải nâng vật nặng, cố gắng tránh chỉ cúi xuống và uốn cong phần lưng vì điều đó sẽ buộc bạn phải chịu phần lớn trọng lượng. Thay vào đó, hãy cúi đầu gối và sử dụng chân để nâng đỡ.</p><p class="Normal"><strong>Trong tập luyện</strong></p><p class="Normal">Với những người tập luyện thể thao trong các phòng tập gym, nếu chỉ chú trọng vào những động tác giúp cơ bụng săn chắc hay có nhiều cơ bắp mà quên đi các cơ hỗ trợ tư thế phần cổ, lưng và chi là một sai lầm đáng tiếc. Tiến sĩ Tanaka nói, khi những cơ này không được chú ý đúng mức hay ngang bằng với các phần cơ khác trên cơ thể có thể dẫn đến mất cân bằng, gây ra đau đớn, đặc biệt là cột sống cổ cho người tập.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhung-nguyen-nhan-gay-dau-cot-song-co-va-cach-khac-phuc-1.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal">Cách khắc phục: Hãy thử các bài tập Pilates để phòng ngừa đau lưng. Đây là một phương pháp kết hợp 1 chuỗi các bài tập thể dục có kiểm soát để tăng sức mạnh cho cơ bắp và cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ đau cột sống cổ.</p><p class="Normal"><strong>Túi xách đeo một bên</strong></p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhung-nguyen-nhan-gay-dau-cot-song-co-va-cach-khac-phuc-2.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhung-nguyen-nhan-gay-dau-cot-song-co-va-cach-khac-phuc-3.jpg"><p class="Normal">Ít ai ngờ rằng túi xách có thể gây đau cột sống cổ nhưng khoa học đã chứng minh điều này hoàn toàn có thể xảy ra. Nguyên nhân là do túi được thiết kế để đeo trên một vai. Điều đó không tốt cho cơ thể. Tiến sĩ Goldstein giải thích hành động này gây áp lực lên lưng, vai và cổ của bạn và có thể làm cong vẹo cột sống nếu bạn đeo nặng thường xuyên ở một bên.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhung-nguyen-nhan-gay-dau-cot-song-co-va-cach-khac-phuc-4.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal">Cách khắc phục: Vào những ngày bạn phải mang theo rất nhiều đồ, TS. Goldstein khuyên bạn nên thay thế túi đeo vai bằng ba lô để trọng lượng được phân bố đều trên cả hai vai. Nếu bạn mang theo túi xách hoặc túi khác không thể đeo trên cả hai vai, tốt nhất là giữ trọng lượng dưới 20 phần trăm trọng lượng cơ thể của bạn.</p><p class="Normal"><strong>Mức độ căng thẳng</strong></p><p class="Normal">Zachary Rethorn, chuyên gia trị liệu vật lý trị liệu tại Đại học Tennessee, Mỹ cho biết, căng thẳng được coi là một phần của phản ứng "chiến đấu hay bỏ mặc" vốn có mà tất cả mọi người đều có. Nếu bạn bị căng thẳng, cơ thể bạn sẽ cảm nhận được những cảm xúc đó như là một phản ứng với một số mối đe dọa, và điều đó có thể gây đau đớn như một cơ chế bảo vệ, trong đó có đau cột sống cổ.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhung-nguyen-nhan-gay-dau-cot-song-co-va-cach-khac-phuc-5.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal">Cách khắc phục: Hãy im lặng nếu bạn quá căng thẳng và thực hiện các bước để mang lại sự thư giãn cho cuộc sống của bạn như ăn trứng vào bữa sáng, thở sâu, đi bộ nhanh ngoài trời…</p><p class="Normal"><img title="Cảnh giác các nguyên nhân gây đau cột sống cổ" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Nhung-nguyen-nhan-gay-dau-cot-song-co-va-cach-khac-phuc-6.jpg" alt="Cảnh giác các nguyên nhân gây đau cột sống cổ" width="600"></p><p class="Normal">Ngoài ra, khi bị đau cột sống cổ còn do một số nguyên nhân bệnh lý không khắc phục được bằng thói quen hàng ngày như viêm xương khớp và thoát vị đĩa đệm, gãy xương, bệnh túi mật… thì bạn phải đến chuyên khoa cơ xương khớp hay tiêu hóa để được điều trị theo nguyên nhân.</p><p class="Normal"><strong>Lê Thu Lương</strong></p><p class="Normal">(Theo prevention.com)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-15569269091190025782000-12-31T21:00:00.001-08:002019-12-13T23:09:02.982-08:00Mẹo phòng ngừa viêm dạ dày ruột vào mùa mưa<p class="Normal">Trong mùa mưa, nguy cơ ô nhiễm nguồn nước càng cao, dẫn đến sự lây lan của vi khuẩn và tăng nguy cơ mắc viêm dạ dày ruột.</p><p class="Normal">Một số triệu chứng phổ biến nhất của bệnh bao gồm: tiêu chảy nặng, nôn mửa, đau bụng, chuột rút và mất nước. Mất nước nghiêm trọng có thể đe dọa sự sống ở người già, trẻ nhỏ và những người có hệ miễn dịch bị ức chế. Mất nước có thể dẫn đến suy gan và tử vong.</p><p class="Normal"><img title="Mẹo phòng ngừa viêm dạ dày ruột vào mùa mưa" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Meo-phong-ngua-viem-da-day-ruot-vao-mua-mua.jpg" alt="Mẹo phòng ngừa viêm dạ dày ruột vào mùa mưa" width="600"></p><p class="Normal">Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để ngăn ngừa viêm dạ dày ruột:</p><p class="Normal">1. Giữ môi trường xung quanh sạch sẽ. Khử trùng các bề mặt thông thường (như, mặt bàn, tay nắm cửa vv...) bằng chất tẩy rửa có chứa clo hoặc chất làm sạch.</p><p class="Normal">2. Rửa sạch tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh. Điều này rất quan trọng nếu bạn sử dụng nhà vệ sinh công cộng, có thể là tại nơi làm việc hoặc bất cứ khu vực nào khác.</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Meo-phong-ngua-viem-da-day-ruot-vao-mua-mua-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Meo-phong-ngua-viem-da-day-ruot-vao-mua-mua-2.jpg"><p class="Normal">3. Rửa tay sạch sẽ và thường xuyên đặc biệt trước khi ăn và chế biến thực phẩm.</p><p class="Normal">4. Tránh ăn thực phẩm bày bán rong hoặc những nơi có nguồn nước không rõ ràng.</p><p class="Normal">5. Uống nước đun sôi kỹ và đã được xử lý clo.</p><p class="Normal">6. Tránh ăn cá tươi hoặc chưa chín kỹ.</p><p class="Normal">7. Không ăn các loại trái cây trộn bán sẵn trên đường phố. Nên tự chế biến hoa quả và bảo quản chúng trong các đồ chứa đảm bảo vệ sinh.</p><p class="Normal">8. Nếu bạn bị ướt khi trời mưa và đi qua các vũng nước, hãy rửa tay, chân thật nhanh. Điều này sẽ giúp giảm thiểu sự lây truyền bệnh thông qua các chất fomit.</p><p class="Normal">9. Để giày bên ngoài nhà nếu đã đi vào vũng nước. Đây là một cách tốt để tránh mang vi khuẩn từ vũng nước vào nhà.</p><p class="Normal">10. Nếu bạn làm việc trên máy tính hoặc máy xách tay, hãy làm sạch bàn phím và con chuột trước khi sử dụng vì những tác nhân phổ biến có thể làm lây lan vi khuẩn.</p><p class="Normal">11. Cố gắng giảm mức độ căng thẳng. Căng thẳng quá mức có thể làm suy giảm miễn dịch, khiến bạn dễ bị mắc bệnh.</p><p class="Normal"><strong>BS Thu Vân</strong></p><p class="Normal">(theo Univadis/THS)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-2058144678598141422000-12-31T21:00:00.000-08:002019-12-13T23:09:01.815-08:00Sự thay đổi trong quá trình lão hóa ở hệ thần kinh<p class="Normal"><strong>Trần Văn Lực</strong> (Hà Nội)</p><p class="Normal">Lão hóa là tiến trình tự nhiên của cơ thể, xảy ra khi tuổi tác ngày càng cao. Sự thay đổi trong quá trình lão hóa ở hệ thần kinh diễn ra như sau: Giảm số lượng tế bào thần kinh, trong khi đó mô đệm phát triển ở một số vùng đại não. Trong thân các nơron có sự tích tụ sắc tố lipofuchsin: chất được coi là đặc trưng của quá trình lão hóa. Giảm sản xuất chất dẫn truyền trung gian như acetylcholin, serotonin, dopamin, acid gamma aminobutyric hoặc hiện diện một số yếu tố sinh học khác như cortisol bất thường, gốc oxy tự do cũng có vai trò trong giảm trí nhớ của tuổi già. Giảm tốc độ phản xạ do kém dẫn truyền vận động và giác quan do mất myelin ở sợi thần kinh.</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Su-thay-doi-trong-qua-trinh-lao-hoa-o-he-than-kinh.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Su-thay-doi-trong-qua-trinh-lao-hoa-o-he-than-kinh-1.jpg"><p class="Normal">Giảm sản xuất catecholamin khiến cơ thể già, giảm khả năng hưng phấn, nhưng nếu tới mức trầm cảm thì coi là bệnh. Giải phẫu bệnh học thấy tổn thương teo não, chứa nhiều sắc tố mỡ, giới hạn của từng lớp tế bào vỏ não kém, điển hình là trong tế bào vỏ não có những đám hạt tròn. Ngoài ra, có sự tăng sinh và loạn dưỡng các tế bào hình sao, tế bào thần kinh đệm. Giảm sản xuất dopamin khiến dáng đi cứng đơ nhưng đến mức run rẩy thì là bệnh Parkinson. Có sự suy yếu rõ rệt một số hoạt động thần kinh cao cấp như: giảm sút trí nhớ, giảm hiệu quả học tập và sáng tạo. Tuy nhiên vẫn giữ hầu như nguyên vẹn: vốn từ ngôn ngữ, tri thức tích lũy...</p><p class="Normal">Để hạn chế lão hóa, bác nên năng tập thể dục thể thao, tham gia các hoạt động đoàn thể, hạn chế căng thẳng...</p><p class="Normal"><strong>BS. XU N ĐOÀN</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-17434325946734309232000-12-31T20:30:00.003-08:002019-12-13T23:09:05.941-08:004 thực phẩm “trắng” mà bệnh nhân tiểu đường cần phải bỏ ngay<p class="Normal">Đó là 4 loại thực phẩm quen thuộc mà ai ai cũng dùng mỗi ngày, và cũng chính là những tên “khủng bố” đối với sức khỏe con người nếu sử dụng chúng một cách không kiểm soát.</p><p class="Normal"><strong>Đường tinh luyện</strong></p><p class="Normal">Carbohydrate là nguồn năng lượng quan trọng nhất được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm chúng ta ăn vào. Carbihydrate bao gồm đường đơn Glucose, Fructose…, đường đôi Saccharose và đường đa như tinh bột,…</p><p class="Normal"><img title="người tiểu đường nên kiêng đường tinh luyện" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/4-thuc-pham-“trang”-ma-benh-nhan-tieu-duong-can-phai-bo-ngay.jpg" alt="người tiểu đường nên kiêng đường tinh luyện" width="403"></p><p class="Normal">Đường tinh luyện ở đây chính là đường trắng là một disacarit (glucose + fructose) có công thức phân tử C12H22O11. Loại đường này cũng có trong các loại thực phẩm tự nhiên như mía, củ cải… Sau khi được tinh chế loại đường này được dùng để chế biến các loại nước ngọt, bánh kẹo…</p><p class="Normal">Cơ thể chúng ta hấp thụ đường vào máu từ các loại thực phẩm ăn vào là khác nhau. Đường trắng trong nước ngọt, bánh kẹo sẽ bắn thẳng vào trong máu, đường trong sữa sẽ đi từng dòng vào trong máu, đường từ tinh bột sẽ chảy từ từ vào trong máu, đường trong trái cây sẽ vào máu theo kiểu nhỏ giọt và đường trong rau củ sẽ thẩm thấu từ từ vào máu. Như vậy, đường vào máu càng chậm, càng tốt, bởi hậu quả của việc tăng đường huyết sẽ dẫn đến nhiều vấn để về sức khỏe, gây ra và làm trầm trọng hơn bệnh tiểu đường và biến chứng của bệnh tiểu đường. Để tiêu hóa được đường tinh luyện cơ thể phải tốn nhiều Calci, Natri, Kali, Magie, Crom lấy từ các bộ phận khác nhau trong cơ thể. Và hậu quả là cơ thể sẽ bị thiếu hụt những vi chất thiết yếu đó.</p><p class="Normal">Dưới đây là một số tác hại của đường tinh luyện:</p><p class="Normal">- Đường gây tăng Glucose trong máu, suy nhược và mệt mỏi.</p><p class="Normal">- Đường làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch và ung thư.</p><p class="Normal">- Đường làm suy giảm hệ miễn dịch.</p><p class="Normal">- Đường đẩy nhanh quá trình lão hoá.</p><p class="Normal">- Đường gây sâu răng, làm xấu da.</p><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">- Đường ngăn cản hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng.</p><p class="Normal">- Đường gây stress.</p><p class="Normal">Đường rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của con người nhưng đó là đường ở dạng tự nhiên chứa trong rau củ, trái cây chứ không phải là đường tinh luyện.</p><p class="Normal"><strong>Muối</strong></p><p class="Normal">Cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng nhỏ muối là có thể duy trì một sức khỏe tốt, rất hữu ích cho tế bào thần kinh. Muối ở dạng tự nhiên có chứa trong các loại rau củ như: Hành tây, Khoai tây, Cà chua… là đủ để giúp chúng ta khỏe mạnh.</p><p class="Normal">Trong muối ăn NaCl là hợp chất vô cơ có liên kết ion bền vững khác muối trong rau củ, cho nên cơ thể dễ dàng sử dụng các muối hữu cơ có liên kết cộng hóa trị này.</p><p class="Normal">Việc sử dụng quá nhiều muối sẽ dẫn đến tăng áp lực thẩm thấu trong máu, tăng gánh nặng cho tim và thận, dẫn đến hàng loạt bệnh về huyết áp, tim mạch, thận, xương khớp, ung thư… Đối với bệnh nhân tiểu đường, việc hạn chế muối ăn càng cần thiết hơn bởi những nguy cơ mắc những bệnh trên càng tăng cao hơn.</p><p class="Normal">Lượng muối thích hợp đưa vào trên bệnh nhân tiểu đường thường dưới 5g/ngày, tốt nhất nên sử dụng muối tự nhiên chứa trong rau củ và trái cây. Tránh xa các loại thực phẩm chế biến sẵn như Pizza, thịt hộp, cá muối, snack,… vì chúng chứa rất nhiều muối và các chất phụ gia độc hại khác.</p><p class="Normal"><strong>Ngũ cốc tinh chế</strong></p><p class="Normal">Bột mì trắng và gạo trắng là hai loại ngũ cốc tinh chế được dùng phổ biến nhất hiện nay. Đối với lúa mì và lúa gạo thì phần dinh dưỡng chứa nhiều Enzyme, Acid amin, Vitamin, chất xơ nhất lại nằm ở lớp vỏ cám bên ngoài và mầm của nó. Thế nhưng ngũ cốc tinh chế lại được chà sát hết lớp vỏ nâu ấy để tăng vị ngon và tăng thời gian sử dụng. Đặc biệt khi dùng các món ăn được chế biến từ bột mì và gạo trắng làm cơ thể chúng ta bị thiếu hụt Vitamin nhóm B (đó là những loại Vitamin cần thiết cho việc tiêu hóa và chuyển hóa các chất đường bột), chúng ta phải huy động nguồn Vitamin B lấy ra từ các bộ phận khác trong cơ thể và dẫn đến hàng loạt rối loạn như: Kích thích thần kinh, rối loạn tiêu hóa, mỏi cơ, thiếu máu, giảm thị lực, rối loạn nhịp tim, tăng đường huyết…</p><p class="Normal"><img title="người tiểu đường nên kiêng ngũ cốc tinh chế" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/nguyenkhanh/2016/05/27/ngu-coc-tinh-che.jpg" alt="người tiểu đường nên kiêng ngũ cốc tinh chế" width="450"></p><p class="Normal">Thay vì sử dụng ngũ cốc tinh chế làm nguồn lương thực chính hãy sử dụng ngũ cốc thô, nguyên cám như: Yến mạch, Gạo lứt… với hàm lượng Vitamin, Amino acid, Enzyme, chất xơ cao sẽ giúp cho bệnh nhân dễ dàng hấp thu chống béo phì và ngăn chặn các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, ung thư, tim mạch…</p><p class="Normal">Vấn để đối với bệnh nhân tiểu đường không phải là lượng Carbohydrate đưa vào mà là nguồn Carbohydrate được lấy từ đâu. Những loại ngũ cốc nguyên cám, trái cây, rau củ là nguồn Carbohydrate có ích cho bệnh nhân tiểu đường.</p><p class="Normal"><strong>Sữa</strong></p><p class="Normal">Sữa là sản phẩm tự nhiên mà tạo hóa ban tặng cho động vật có vú để nuôi con. Tuy nhiên nó chỉ thật sự tốt cho chính loài đó và trong giai đoạn đầu đời khi trẻ chưa có khả năng hấp thụ các chất khác. Việc con người uống sữa của loài động vật khác là một hình thức phá vỡ quy luật tự nhiên bởi loài người không có những Enzyme tiêu hóa sữa các các loài khác.</p><p class="Normal">Nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới đã tìm ra mối liên quan giữa sữa bò và bệnh đái tháo đường type 1. Hệ miễn dịch của con người đã nhận lầm Protein trong sữa bò (Casein) với các tế bào β của cơ thể, và sẽ tấn công các tế bào đó và gây ra bệnh tự miễn và đái tháo đường Type 1. Ngoài ra, sữa nguyên kem còn chứa lượng lớn chất béo, chúng sẽ gây ra béo phì và hàng loạt rối loạn chuyển hóa khác.</p><p class="Normal"><strong>Tiến sĩ – Lương Y: Phùng Tuấn Giang (Thọ Xuân Đường)</strong></p><p class="Normal">(Chủ tịch Tổ chức Quốc tế chữa bệnh bằng liệu pháp thiên nhiên tại Việt Nam.)</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-54801826999796880212000-12-31T20:30:00.002-08:002019-12-13T23:09:04.692-08:00Ê buốt răng khi ăn đồ ngọt, vì sao?<p class="Normal"><strong>Nguyễn Thanh Hương</strong> (Nam Định)</p><p class="Normal">Ăn đồ ngọt bị buốt răng là biểu hiện của nhiều bệnh lý răng miệng khác nhau. Có thể kể đến những nguyên nhân sau: do sâu răng, do răng bị sứt mẻ, mòn men răng, mắc bệnh viêm nướu. Khi viêm nướu, biểu hiện dễ dàng nhận biết là nướu răng bị sưng đỏ lên. Bởi do cao răng bám lâu ngày không được loại bỏ sẽ tạo cơ hội cho viêm nướu phát triển gây đau nhức cả răng và nướu. Nếu răng bạn bị sứt mẻ do bị lực tác động mạnh hay mòn men thì lúc này răng sẽ cực kỳ nhạy cảm. Mỗi khi kích thích nóng, lạnh, chua, cay, mặn, ngọt thì chắc chắn sẽ dẫn đến cảm giác ê buốt răng. Sâu răng ban đầu chưa có biểu hiện rõ ràng, nhưng khi đồ ăn ngọt bám vào, kích thích sẽ khiến răng đau nhức. Bạn cũng không nên chủ quan nghĩ rằng đánh răng, súc miệng thường xuyên là đảm bảo răng không có vấn đề gì về răng. Nếu bạn thường xuyên đánh răng sai cách hoặc không đi kiểm tra, lấy cao răng định kỳ, bạn vẫn có thể bị sâu răng, viêm nướu, mòn men răng. Qua mô tả của bạn, nhiều khả năng bạn bị tổn thương men răng, ngà răng hoặc sâu răng nhẹ. Để xác định được chính xác nguyên nhân buốt răng khi ăn đồ ngọt, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện, phòng khám răng để được thăm khám và điều trị sớm.</p><p class="Normal"><strong> BS. Lê Thục</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-90694829764310363282000-12-31T20:30:00.001-08:002019-12-13T23:09:02.866-08:00Sau mưa lũ phòng tiêu chảy cấp do Rotavirus<p class="Normal">Đặc trưng của bệnh tiêu chảy cấp do rotavirut là trẻ bị tiêu chảy và nôn mửa nhiều lần, trẻ dễ bị mất nước, dễ dẫn đến trụy mạch và tử vong nếu không được bù nước kịp thời. Vì vậy, việc nhận biết và phòng ngừa bệnh là vô cùng quan trọng.</p><p class="Normal">Bệnh gây tiêu chảy và nôn mửa nhiều lần, mất nước, dễ dẫn đến trụy mạch và tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Do đó người dân cần phải chú ý thực hiện các biện pháp phòng bệnh, nhất là đối với trẻ nhỏ, đối tượng dễ mắc và dễ diễn biến nặng hơn người lớn. Bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ từ 3 tháng đến 24 tháng.</p><p class="Normal"><strong>Virus Rota dễ lây và tồn tại dai dẳng</strong></p><p class="Normal">Tiêu chảy cấp do virus Rota có khả năng lây lan dữ dội, với đường truyền phổ biến là phân – miệng. Khi trẻ cầm nắm đồ chơi hoặc chạm tay vào các bề mặt có virus rồi đưa tay lên miệng, virus sẽ dễ dàng xâm nhập vào đường tiêu hóa của trẻ và gây bệnh. Virus gây bệnh này có thể sống nhiều giờ trên bàn tay, vài ngày trên các bề mặt rắn và tồn tại đến 21 ngày trong phân.Virus Rota gần như không thể bị tiêu diệt bởi các biện pháp vệ sinh thông thường như xà phòng mà chỉ bị tiệt trừ bởi các dung dịch diệt khuẩn có chứa cồn.</p><p class="Normal">Có nhiều loại rotavirus, vì thế có thể bị lây nhiễm nhiều hơn một lần. Tuy nhiên, những trẻ đã được uống vacxin vẫn có thể mắc nhưng mức độ nhẹ hơn.</p><p class="Normal"><strong>Dấu hiệu nhận biết</strong></p><p class="Normal">Thời gian ủ bệnh trung bình từ 2 – 3 ngày. Sau khi nhiễm rota virus khoảng 1 – 2 ngày trẻ có thể xuất hiện các triệu chứng nôn nhiều và tiêu chảy. Thông thường nôn xuất hiện trước tiêu chảy, kéo dài từ khoảng 6 – 7 giờ đến 2 – 3 ngày, nôn giảm khi bắt đầu xuất hiện tiêu chảy. Phân nhiều nước, có thể có nhầy, nhớt nhưng không có máu, tiêu chảy ngày càng tăng sau đó giảm dần sau 3 – 9 ngày. Ngoài ra, bệnh nhân còn có sốt thường sốt không cao quá, đau bụng quặn từng cơn. Vì trẻ vừa nôn và vừa tiêu chảy nhiều lần trong ngày nên cơ thể tdễ bị mất nước và phải nhập viện để điều trị.Nếu không điều trị kịp thời trẻ có thể xuất hiện tình trạng mệt mỏi, li bì, ăn kém, hôn mê, thậm chí tử vong.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Sau-mua-lu-phong-tieu-chay-cap-do-Rotavirus.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal">Rửa tay là biện pháp phòng bệnh hữu hiệu</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Sau-mua-lu-phong-tieu-chay-cap-do-Rotavirus-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Sau-mua-lu-phong-tieu-chay-cap-do-Rotavirus-2.jpg"><p class="Normal"><strong>Cần làm gì khi trẻ tiêu chảy do Rota Virus? </strong></p><p class="Normal">Điều trị tiêu chảy cấp do rota virus bằng kháng sinh không hiệu quả. Ở thể nhẹ không có triệu chứng có thể tự khỏi sau 3 – 4 ngày. Việc điều trị chủ yếu là phòng biến chứng: bù nước và điện giải khi trẻ bị mất nước. Cho trẻ uống nhiều nước hơn bình thường, có thể dùng nước đun sôi để nguội, nước canh rau, nước khoáng hoặc cho trẻ uống oresol theo hướng dẫn, với trẻ nhỏ uống Oresol từng thìa nhỏ, 1-2 phút/thìa, bù nước 50ml Oresol sau mỗi lần đi ngoài. Trong quá trình điều trị bệnh vẫn phải cho trẻ ăn đủ chất dinh dưỡng như bình thường, phù hợp với lứa tuổi, tiếp tục cho trẻ bú mẹ nếu trẻ còn đang bú. Nếu trẻ không thể bù nước bằng đường uống và có biểu hiện mất nước, cần đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất.</p><p class="Normal">Chú ý, cần cho trẻ ăn uống thức ăn lỏng, mềm, dễ tiêu hóa, cho trẻ ăn từng thìa nhỏ, nếu trẻ bị nôn ói, cho trẻ nghỉ một chút rồi đút lại, chậm hơn.</p><p class="Normal">Tuyệt đối, không dùng thuốc cầm tiêu chảy cho trẻ vì thuốc này làm giảm nhu động ruột làm liệt ruột khiến phân không thải được ra ngoài chứ không có tác dụng diệt virus– nguyên nhân gây tiêu chảy ứ đọng lâu hơn, lâu ngày có thể dẫn đến chướng bụng, tắc ruột, tử vong…</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Sau-mua-lu-phong-tieu-chay-cap-do-Rotavirus-3.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal">Để phòng bệnh tiêu chảy cấp do Rotavirus cần phòng bệnh chủ động bằng vacxin </p><p class="Normal"><strong>Lời khuyên thầy thuốc</strong></p><p class="Normal">Tiêu chảy cấp do Rotavirus lây lan rất nhanh, do đó nếu trẻ bị bệnh nên cho trẻ nghỉ học cho đến khi hết tiêu chảy để tránh lây lan cho các trẻ khác.</p><p class="Normal">Các biện pháp phòng chống dịch tiêu chảy cấp do rota virus: Tuyên truyền, giáo dục sức khỏe: vệ sinh nguồn nước, ăn uống theo các quy định của vệ sinh an toàn thực phẩm như không ăn các loại thịt sống hoặc chưa nấu chín, rửa sạch rau quả trước khi ăn sống, giáo dục thói quen vệ sinh ăn uống, rửa tay trước khi ăn.</p><p class="Normal">Sau mưa lũ cần lau rửa sàn nhà và các vật dụng, bàn ghế, đồ chơi bằng dung dịch khử khuẩn Cloramin B, lau rửa sàn toa-lét, bồn cầu sau khi trẻ tiêu chảy đi vệ sinh.</p><p class="Normal">Ngoài ra, cần phòng bệnh chủ động bằng vacxin cho trẻ từ 2 tháng tuổi.</p><p class="Normal"><strong> BS Xuân Hoàng</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-35741594835047144682000-12-31T20:30:00.000-08:002019-12-13T23:09:01.645-08:00Xuất hiện phương pháp hiệu quả nhất chữa thoái hóa khớp gối<p class="Normal"><strong>Thoái hóa khớp gối là gì?</strong></p><p class="Normal">Theo các <strong>bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp của Bệnh viện Đa khoa An Việt</strong>, thoái hóa khớp gối là tình trạng mất cân bằng sinh học và cơ học, từ đó dẫn đến những tổn thương nơi sụn khớp gối và xương dưới sụn. Khi đó, xuất hiện các phản ứng sưng, viêm, giảm thiểu dịch khớp gối. Sụn khớp gối đóng vai trò như lớp đệm che chắn, bảo vệ, giúp giảm chấn động và tránh sự cọ xát giữa hai đầu xương khi khớp cử động.</p><p class="Normal">Khi xảy ra tình trạng thoái hóa khớp gối, sụn khớp bị hao mòn dẫn tới việc không thể che phủ toàn bộ đầu xương dẫn đến tình trạng cọ sát xương đùi và xương chày gây đau đớn cho bệnh nhân.</p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Xuat-hien-phuong-phap-hieu-qua-nhat-chua-thoai-hoa-khop-goi.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal"><strong>Những nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối</strong></p><p class="Normal">Do chấn thương: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu. Các chấn thương như rách dây chằng trước, tổn thương sụn, viêm bao hoạt dịch, viêm gân bánh chè, đau hông hay đau chân có thể dẫn đến thoái hóa khớp gối.</p><p class="Normal">Một số bệnh khớp khác như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp... cũng là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp.</p><p class="Normal"><strong>Những dấu hiệu, triệu chứng của thoái hóa khớp</strong></p><p class="Normal">Bác sĩ <strong>chuyên khoa cơ xương khớp của Bệnh viện Đa khoa An Việt </strong>cho biết một số triệu chứng của thoái hóa khớp có thể kể đến như:<strong></strong></p><p class="Normal">Đau nhẹ khớp gối thường xuyên, cơn đau tăng dần khi vận động, di chuyển, đau chủ yếu về ban đêm. Khi co duỗi chân nghe có tiếng kêu lục khục, lạo xạo ở đầu gối.</p><p class="Normal">Xuất hiện hiện tượng cứng khớp vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Việc cử động gần như là không thể, phải mất khoảng 10 – 30 phút sau đó mới cảm thấy dễ chịu và di chuyển được.</p><p class="Normal">Khó vận động, đi lại do khớp gối bị cứng và đau. Người bệnh cảm thấy nhấc chân khó, đi tệp tễnh, ngồi xuống đứng lên cũng khó khăn. Việc đứng lên ngồi xuống, lên xuống cầu thang cũng bị đau.Khớp gối bị sưng lên do bị tràn dịch khớp. Tình trạng này sẽ được cải thiện nếu thực hiện chọc hút dịch sẽ làm giảm đau và sưng đầu gối.</p><p class="Normal">Khớp gối bị biến dạng, teo ổ khớp. Đây là biểu hiện khi bệnh thoái hóa khớp gối đã phát triển nặng và sụn bị tổn thương nghiêm trọng. Người bệnh có thể bị lệch đầu gối, rất khó gập hoặc duỗi gối ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng vận động.</p><p class="Normal"><strong>Điều trị thoái hóa khớp gối có khó không?</strong></p><p class="Normal">Điều trị thoái hóa khớp gối không phải điều đơn giản. Những phương pháp điều trị cũ thường không có hiệu quả cao và lâu dài. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa An Việt đang áp dụng những phương pháp tiên tiến nhất theo công nghệ Hàn Quốc để điều trị thoái hóa khớp gối là tiêm tế bào gốc và tiêm huyết tương giàu tiểu cầu.</p><p class="Normal"><strong>Điều trị thoái hóa khớp gối bằng tiêm tế bào gốc</strong></p><p class="Normal"><strong><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Xuat-hien-phuong-phap-hieu-qua-nhat-chua-thoai-hoa-khop-goi-1.jpg" alt="" width="600"><br></strong></p><p class="Normal">Tế bào gốc dùng để tiêm trực tiếp vào khớp được thu thập từ chính cơ thể bệnh nhân, loại phổ biến là tế bào gốc trung mô.</p><p class="Normal">Nghĩa là, tế bào gốc lấy từ mô mỡ, máu, tủy xương của bệnh nhân.</p><p class="Normal">-Tế bào gốc mỡ: Phẫu thuật hoặc hút mỡ ở phần bụng</p><p class="Normal">-Tế bào gốc máu ngoại vi: Lấy một mẫu máu từ bệnh nhân sau đó tiến hành tách chiết để thu được loại tế bào gốc này.</p><p class="Normal">-Tế bào gốc tủy xương: Thường được lấy ở tủy xương của vùng xương chậu.</p><p class="Normal">Cách lấy bằng kim hoặc ống tiêm.</p><p class="Normal">Nghiên cứu còn chỉ ra rằng, việc chiết xuất tế bào gốc còn được lấy từ các bộ phận khác như da, cơ vân. Thường các ca thực hiện sẽ lấy phần mô mỡ và tủy xương vì dễ thực hiện lại ít gây ra tổn thương cho bệnh nhân.</p><p class="Normal">Bệnh viện An Việt điều trị thoái hóa khớp bằng phương pháp tiêm nội khớp tế bào gốc tuân thủ đúng quy trình vô trùng tuyệt đối, bác sĩ thực hiện có kinh nghiệm cao để xử lý các tình huống phát sinh trong quá trình thực hiện, kết hợp ăn ý với các bộ phận khác trong ê kip phẫu thuật, đem lại hiệu quả điều trị chữa thoái hóa khớp cho nhiều bệnh nhân.</p><p class="Normal">Quá trình điều trị thoái hóa khớp bằng phương pháp tiêm nội khớp tế bào gốc không chỉ giúp bệnh nhân nhanh chóng khắc phục bệnh mà còn duy trì sức khỏe khớp lâu dài cho bệnh nhân.</p><p class="Normal"><strong>Điều trị thoái hóa khớp bằng tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)</strong></p><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Xuat-hien-phuong-phap-hieu-qua-nhat-chua-thoai-hoa-khop-goi-2.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal">Huyết tương giàu tiểu cầu tự thân là huyết tương sau khi tách chiết từ một lượng máu của chính bệnh nhân có nồng độ tiểu cầu cao gấp nhiều lần so với trong máu bình thường.</p><p class="Normal">Trong chuyên ngành cơ xương khớp, liệu pháp PRP tự thân được sử dụng để điều trị bệnh thoái hóa khớp gối, chấn thương thể thao, viêm gân và các điểm bám tận, kích thích sự lành vết thương phần mềm cũng như làm nhanh liền xương sau phẫu thuật.</p><p class="Normal">Một số nghiên cứu trong vài năm trở lại đây đã chứng tỏ PRP tự thân tiêm trực tiếp vào trong khớp là một liệu pháp có triển vọng trong điều trị thoái hóa khớp gối với cơ chế là PRP chứa chất chống viêm và các yếu tố tăng trưởng thúc đẩy sự tăng sinh của sụn khớp.</p><p class="Normal">Tóm lại, với tác động vào cơ chế bệnh sinh của bệnh thoái hóa khớp, kỹ thuật tách chiết PRP đơn giản, an toàn do lấy máu tự thân, liệu pháp điều trị PRP đang hứa hẹn là một trong những lựa chọn điều trị tốt cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối. Nó cho kết quả tốt hơn và lâu dài hơn với điều trị bằng tiêm tại chỗ chất nhờn acid hyalorunic, một liệu pháp điều trị được coi là tiêu chuẩn và đang được sử dụng rộng rãi hiện nay.<strong></strong></p><p class="Normal"><strong></strong></p><table border="1"><tbody><tr><td><p>Mọi vấn đề cần tư vấn bạn có thể gọi tới 1900 2838 để được tư vấn, đặt lịch khám hoàn toàn miễn phí.</p><p><strong>Bệnh viện đa khoa An Việt</strong></p><p><strong>Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Hà Nội</strong></p><p><strong>Hotline: 1900 2838</strong></p><p><strong>Website: http://benhvienanviet.com/<br></strong></p></td></tr></tbody></table><p class="Normal"><strong></strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-83893110716913154912000-12-31T20:00:00.003-08:002019-12-13T23:09:05.827-08:00Điều trị phẫu thuật bệnh Basedow<p class="Normal">Như vậy, về thực chất, điều trị phẫu thuật bệnh Basedow là điều trị triệu chứng. Tuy nhiên, để thực hiện điều này một cách an toàn và ít biến chứng lại là một vấn đề hết sức phức tạp.</p><p class="Normal"><strong>Vai trò của điều trị ngoại khoa và chỉ định </strong></p><p class="Normal">Việc điều trị bệnh Basedow bằng phẫu thuật hiện nay vẫn giữ vai trò quan trọng. Càng ngày người ta càng hiểu rõ vai trò, những giới hạn, kết quả của việc điều trị bằng thuốc kháng giáp tổng hợp và iode đồng vị phóng xạ. Ở Pháp, các bác sĩ chỉ định phẫu thuật cho các trường hợp bệnh nhân sau: trẻ tuổi dưới 40 tuổi, bệnh nhân không thể theo đuổi điều trị nội khoa lâu dài, tốn kém, bệnh nhân vì lý do thẩm mỹ, không dung nạp với thuốc kháng giáp tổng hợp.</p><p class="Normal"><img title="Điều trị phẫu thuật bệnh Basedow" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Dieu-tri-phau-thuat-benh-Basedow.jpg" alt="Điều trị phẫu thuật bệnh Basedow" width="600">Các bướu cổ to trọng lượng từ 100 - 400g dù không có triệu chứng chèn ép cũng nên phẫu thuật cho bệnh nhân</p><p class="Normal">Trong một nghiên cứu của chúng tôi có tất cả 26 bệnh nhân được chỉ định mổ vì bướu cổ khá lớn, độ III theo phân loại của Tổ chức Y tế Thế giới, chiếm 16,1%. Trong đó có 15 bệnh nhân có biểu hiện chèn ép vào một số cơ quan lân cận, trong đó chủ yếu là chèn ép khí quản gây khó thở khi nằm, vào thực quản gây khó nuốt… Các tác giả khác đều đề nghị rằng với các bướu cổ to trọng lượng từ 100 - 400g, dù không có triệu chứng chèn ép cũng nên phẫu thuật cho bệnh nhân. Ở những bệnh nhân này, hội chứng cường giáp đã được điều trị ổn định, nhưng nguyên nhân chính khiến bệnh nhân đến khám bệnh là bướu cổ lớn vẫn còn, điều này ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và giao tiếp xã hội của bệnh nhân.</p><p class="Normal">Ở Mỹ và Canada, khuynh hướng điều trị phổ biến cho bệnh Basedow là dùng iode đồng vị phóng xạ, trong khi các nước châu u lại có khuynh hướng điều trị nội khoa với kháng giáp tổng hợp. Đối với Việt Nam, do hoàn cảnh kinh tế-xã hội nên bệnh nhân khó có thể theo đuổi một phương pháp điều trị nội khoa lâu dài đúng theo phác đồ, việc xây dựng các trung tâm điều trị bằng iode đồng vị phóng xạ còn gặp nhiều khó khăn về phương diện tài chính, điều trị bảo tồn chỉ cho kết quả tốt đối với những trường hợp bệnh mới phát triển. Tỉ lệ tái phát hoặc không khỏi bệnh vẫn còn tương đối cao.</p><p class="Normal">Do đó không nên cố gắng điều trị bảo tồn trong các trường hợp điều trị bằng thuốc không có hiệu quả với những trường hợp này phẫu thuật vẫn là phương pháp điều trị thích hợp và hiệu quả nhất.</p><p class="Normal">Thời gian điều trị nội khoa nên từ 3 - 6 tháng, sau thời gian này nếu bệnh không ổn định hoặc có nguy cơ không khỏi thì vấn đề chỉ định phẫu thuật đặt ra là rất hợp lý. Trong điều kiện kinh tế nước ta hiện nay, điều trị nội khoa quá kéo dài sẽ có nhiều khó khăn cho người bệnh và cơ sở điều trị, chỉ có một số nhỏ có điều kiện điều trị liên tục từ 1 - 1,5 năm một cách có hệ thống. Các công trình nghiên cứu đều cho thấy là sau một đợt điều trị nội khoa tấn công từ 2 - 3 tháng, nếu các triệu chứng không ổn định thì việc điều trị tiếp tục cũng chỉ khỏi bệnh 50%.</p><p class="Normal"><img title="Điều trị phẫu thuật bệnh Basedow" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Dieu-tri-phau-thuat-benh-Basedow-1.jpg" alt="Điều trị phẫu thuật bệnh Basedow" width="600"></p><p class="Normal">Nhóm những bệnh nhân có khả năng khó khỏi với điều trị nội khoa: những bệnh nhân có biểu hiện cường giáp nặng, phải dùng liều lượng lớn thuốc kháng giáp tổng hợp trên 400mg P.T.U mỗi ngày, bệnh nhân trẻ dưới 20 tuổi, tuyến giáp không nhỏ lại rõ ràng sau thời gian điều trị nội khoa, hàm lượng T3 quá cao, tỉ lệ T3/T4 cao và số lượng tế bào lympho lưu thông trong máu trên 300 tế bào trong một ml. Khi nghiên cứu về kháng thể kháng thyroglobulin và kháng microsome trong bệnh Basedow, một số tác giả thấy: trước khi điều trị, sự hiện diện hay không của tự kháng thể kháng tuyến giáp không cho phép tiên đoán về diễn biến lâm sàng của bệnh, tuy nhiên trên những bệnh nhân có tự kháng thể kháng tuyến giáp trong huyết thanh lúc đầu, nếu sau điều trị bằng thuốc kháng giáp tổng hợp các tự kháng thể này biến mất thì có thể tiên đoán sự ổn định trên lâm sàng và cận lâm sàng sẽ rõ rệt và đầy đủ. Sự hiện diện kéo dài của tự kháng thể kháng Microsome trong máu sau khi điều trị bằng thuốc kháng giáp tổng hợp có liên hệ đến diễn tiến không tốt trên lâm sàng.</p><p class="Normal">Phần lớn các bệnh nhân của chúng tôi chiếm tỉ lệ 51,3%, đều được mổ để tránh tái phát. Tuy điều trị nội khoa đã đạt kết quả tốt cho bệnh nhân, nhưng cũng nên điều trị ngoại khoa tiếp tục nhằm tránh nguy cơ tái phát, nếu bệnh nhân đã tái phát đến lần thứ hai thì nên điều trị bằng phẫu thuật.</p><p class="Normal">Điều trị bằng phẫu thuật vẫn là một phương pháp cơ bản, chắc chắn, có hiệu quả và ít để lại di chứng nhất.</p><p class="Normal">Theo tác giả nội khoa - nội tiết thì kết quả điều trị nội khoa chỉ đạt từ 60 - 70%. Có 30 - 40% bị tái phát sau khi ngưng điều trị vài tháng. Nguyên nhân thường do thời gian điều trị quá ngắn hoặc không liên tục. Trong điều trị nội khoa những yếu tố cho phép dự đoán tiến triển tốt:</p><p class="Normal">- Khối lượng tuyến giáp nhỏ đi.</p><p class="Normal">- Liều thuốc kháng giáp tổng hợp duy trì cần thiết chỉ còn rất nhỏ: dưới 50mg Thiouracil, hoặc dưới 5mg Imidazole.</p><p class="Normal">- Nghiệm pháp Werner âm tính trở lại.</p><p class="Normal">- Trong huyết thanh không còn TSI.</p><p class="Normal">- Ngoài ra người ta còn cho rằng việc định lượng T3 và T4 tự do theo phương pháp RIA là những xét nghiệm có giá trị nhất trong quá trình theo dõi điều trị.</p><p class="Normal">Khi tiến hành mổ, cần phải chú ý: chỉ nên phẫu thuật cho những bệnh nhân Basedow trong giai đoạn ổn định:</p><p class="Normal">- Mạch trở lại bình thường: 70 - 80 lần/phút.</p><p class="Normal">- Chuyển hóa cơ bản giảm xuống tới mức độ tương đối bình thường: 15%.</p><p class="Normal">- Basedow đã có cơn độc giáp trạng cần được mổ sớm sau khi đã điều trị ổn định biến chứng này.</p><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">- Chỉ định mổ khi điều trị nội khoa bảo tồn không có kết quả bao gồm cả những trường hợp Basedow có bướu giáp lớn gây chèn ép khí quản, Basedow đã có những biến đổi rõ rệt trong hệ thống tim mạch, bướu giáp không nhỏ đi sau khi điều trị bảo tồn một thời gian dài.</p><p class="Normal">- Khi các dấu hiệu rối loạn thần kinh biểu hiện ra rõ rệt.</p><p class="Normal">- Khi đã có những biến đổi trong hệ thống tim mạch: cần dè dặt trong khi chỉ định phẫu thuật cho những bệnh nhân đã có biến chứng tim mạch nặng. Tuy nhiên trong một số trường hợp sau khi mổ, các dấu hiệu về hệ thống tim mạch đã giảm rõ rệt hoặc biến mất dần.</p><p class="Normal">- Tùy theo lứa tuổi: không phải là một chống chỉ định phẫu thuật trong bệnh Basedow.</p><p class="Normal">- Đôi khi chỉ định mổ vì lý do phục hồi thẩm mỹ cho người bệnh, nhất là bệnh nhân nữ còn trẻ tuổi. Đây là một chỉ định mới cần phải cân nhắc khi áp dụng cho từng trường hợp cụ thể.</p><p class="Normal">Các bác sĩ tại Bệnh viện Bình Dân đã nêu ra một số chỉ định phẫu thuật sau:</p><p class="Normal">- Bệnh Basedow đã điều trị nội khoa thất bại, tuy nhiên tác giả không nêu cụ thể về định nghĩa thế nào là điều trị nội khoa thất bại và các tiêu chuẩn của chỉ định này.</p><p class="Normal">- Một số bệnh nhân tuy chưa điều trị nội vẫn có thể điều trị ngoại khoa với việc chuẩn bị phẫu thuật bằng Propranolol. Chỉ định này chỉ nên áp dụng cho một số trường hợp bệnh nhân đang bị bệnh Basedow phải điều trị một bệnh ngoại khoa khác đi kèm như: sỏi niệu quản, mổ viêm ruột thừa cấp…</p><p class="Normal"><strong>Các tai biến và biến chứng của cuộc mổ</strong></p><p class="Normal"><strong>Chảy máu trong và sau khi mổ:</strong></p><p class="Normal">Đây là biến chứng hay gặp nhất, có tỉ lệ từ 1 - 2% tùy theo tác giả. Nguyên nhân thường là bướu giáp quá lớn, dính nhiều, việc chuẩn bị tiền phẫu không kỹ, không sử dụng dung dịch Lugol trước mổ. Vấn đề vô cảm không tốt hoặc do phẫu thuật viên thiếu kinh nghiệm trong việc phẫu tích và xử lý mạch máu đến tuyến giáp.</p><p class="Normal">Tuy nhiên, chảy máu là biến chứng lành tính, hầu như không có tử vong chỉ cần theo dõi kỹ trong và sau mổ. Có trường hợp phải truyền máu hoặc mổ lại để cầm máu.</p><p class="Normal"><strong>Vọp bẻ do hạ canxi máu:</strong></p><p class="Normal">Là biến chứng cũng thường hay gặp ở cả Việt Nam lẫn ngoại quốc, tỉ lệ dao động từ 2,7 - 8,5%. Nguyên nhân do làm tổn thương tuyến cận giáp trạng trong lúc mổ. Tuyến cận giáp trạng là một tuyến nội tiết có nhiệm vụ điều hoà lượng canxi trong máu, có tất cả 4 tuyến cận giáp rất nhỏ chỉ bằng hạt đậu xanh rất dễ tổn thương trong phẫu thuật cắt gần hoàn toàn hay hoàn toàn bướu giáp.</p><p class="Normal">Triệu chứng thường thấy: sau mổ 2 - 3 ngày bệnh nhân thấy tê chân tay, mệt mỏi nhiều, thần kinh dễ bị kích thích, lo lắng… nặng hơn sẽ thấy dấu hiệu đau bắp chân như vọp bẻ, bàn tay co quắp, các ngón tay rút lại theo kiểu bàn tay của người đỡ đẻ. Bệnh đáp ứng tốt với điều trị bằng canxi, chỉ cần một liều thuốc canxi thường là canxi bronat tiêm tĩnh mạch là các triệu chứng hết ngay. Tuy nhiên triệu chứng có thể lặp đi lặp lại nhiều lần, một thời gian có thể khỏi nhưng nhiều bệnh nhân bị hạ canxi máu vĩnh viễn.</p><p class="Normal">Việc điều trị bằng cách ghép tuyến cận giáp trạng thường không mang lại hiệu quả. Chủ yếu là dùng canxi, lúc đầu là dạng tiêm tĩnh mạch, sau đo có thể thay thế bằng thuốc uống.</p><p class="Normal">Hạ canxi máu có thể còn do hiện tượng chèn ép mạch máu, phù nề sau mổ của tuyến cận giáp. Với những trường hợp này, tiên lượng thường rất tốt. Bệnh sẽ khỏi sau một thời gian điều trị. Tuy nhiên biến chứng này ít gặp trong phẫu thuật bệnh Basedow hơn trong trường hợp mổ cho các bệnh nhân bị bướu giáp đa nhân nhiễm độc.</p><p class="Normal"><strong> Khàn tiếng hay tiếng nói nhỏ sau mổ:</strong></p><p class="Normal">Chiếm tỉ lệ 0,5%, rất thấp tuy nhiên lại là mối lo âu hàng đầu của người bệnh nhất là những bệnh nhân phụ nữ, trẻ tuổi. Nguyên nhân do làm tổn thương dây thần kinh quặt ngược hay dây thần kinh thanh quản trên. Biến chứng hay gặp trong những trường hợp bướu giáp lớn, chảy máu nhiều trong phẫu thuật, hay những trường hợp quanh bướu có hiện tượng viêm dính nhiều, đặc biệt là ở những bệnh nhân đã điều trị không đúng phương pháp bằng cách đốt, chích, lể trên bướu.</p><p class="Normal">Ngày nay với trình độ tay nghề cao của phẫu thuật viên cùng những cải tiến về kỹ thuật mổ, biến chứng này rất ít xảy ra. Việc khàn tiếng cũng có thể là tạm thời nhưng cũng có thể là vĩnh viễn.</p><p class="Normal"><strong>Cơn bão giáp trạng:</strong></p><p class="Normal">Đây là một biến chứng nặng, có thể đưa đến tử vong. Nguyên nhân do công tác chuẩn bị phẫu thuật chưa tốt, bệnh nhân được mổ trong tình trạng chưa bình giáp hoàn toàn. Sau mổ, bệnh nhân sốt cao 40 - 410C, rối loạn tâm thần, kích động, mạch rất nhanh có khi lên đến 160 - 170 l/P… nếu không phát hiện và xử trí kịp thời có thể đưa đến tử vong.</p><p class="Normal">Việc điều trị những trường hợp này hiện đã khá hữu hiệu vì có thuốc và phương pháp điều trị tối ưu. Vấn đề cơ bản là phát hiện và xử trí kịp thời. Hiện nay với những phương pháp đánh giá bệnh nhân hữu hiệu, chuẩn bị phẫu thuật tốt, biến chứng này hầu như không thấy xảy ra nữa.</p><p class="Normal">Trước khi quyết định phẫu thuật nên điều trị nội khoa cho bệnh nhân. Thời gian điều trị nội khoa trước phẫu thuật chỉ nên kéo dài không quá 6 tháng.</p><p class="Normal"><strong>PGS.TS. NGUYỄN HOÀI NAM</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-64104646451961341172000-12-31T20:00:00.002-08:002019-12-13T23:09:04.578-08:00Cần làm những xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh nào?<p class="Normal"><strong>1. Công thức máu:</strong></p><p class="Normal">Đây là 1 xét nghiệm thường quy, cung cấp cho chúng ta nhiều giá trị trong các bệnh lý thường gặp như bệnh nhiễm trùng, ung thư máu…và đặc biệt là xem có tình trạng thiếu máu hay không. Căn bệnh thiếu máu thường gặp ở Việt Nam, nguyên nhân thường gặp là do ký sinh trùng. Thiếu máu làm cho chúng ta có cảm giác mệt mỏi, chóng mặt, mau mệt, giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng đến năng suất làm việc. Việc phát hiện và điều trị sớm giúp cho bệnh nhân mau hồi phục sức khỏe.</p><p class="Normal"><strong>2. Đường huyết: </strong></p><p class="Normal">Bệnh đái tháo đường được xếp vào loại bệnh rối loạn chuyển hóa, khi nền kinh tế phát triển thì tĩ lệ mắc bệnh đái tháo đường trong cộng đồng cũng tăng theo. Trong giai đoạn sớm của bệnh, thường không có triệu chứng. Việc phát hiện sớm giúp ích rất nhiều trong việc điều trị nhằm ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh như: tổn thương mắt, thận, tim mạch và hệ thần kinh.</p><p class="Normal"><strong>3. Cholesterol: </strong></p><p class="Normal">Hiệp hội Tim mạch quốc tế cho rằng tất cả những người trên 20 tuổi nên kiểm tra cholesterol trong máu, vì nồng độ choloesterol tăng cao là tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, vì vậy việc kiểm tra và điều trị kịp thời sẽ hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tim mạch.</p><p class="Normal"><strong>4. Chức năng gan: </strong></p><p class="Normal">Gan đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể, như là chức năng lọc máu, bài tiết mật, chuyển hóa các chất lipid, protein, carbonhydrat, dự trữ vitamin và muối khoáng…, và khi nền kinh tế phát triển, con người phải giao tiếp và làm việc nhiều dễ phát sinh những bệnh lý gan thường gặp như: viêm gan do siêu vi, viêm gan do rượu bia, viêm gan do ký sinh trùng, gan nhiễm mỡ... Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ hạn chế những nguy hiểm của những biến chứng như: xơ gan, ung thu gan….</p><p class="Normal"><strong>5. Chức năng thận:</strong></p><p class="Normal">Những bệnh lý về thận ở giai đoạn sớm không có triệu chứng, và đặc biệt trong bệnh cao huyết áp lâu ngày không được điều trị triệt để sẽ có ảnh hưởng lên thận. Việc khám và phát hiện sớm chức năng thận giúp cho chúng ta kiểm soát, ngăn ngừa bệnh một cách hiệu quả hơn.</p><p class="Normal"><strong>6. Viêm gan siêu vi: </strong></p><p class="Normal">Việt Nam là 1 nước trong vùng có tỉ lệ nhiễm bệnh viêm gan cao, theo như Hội Gan mật Việt Nam, tỉ lệ lưu hành siêu vi B trong cộng đồng khoảng 10 - 15%. Viêm gan siêu vi B có thể đưa đến biến chứng như là ung thư gan và xơ gan rất cao. Tuy nhiên rất may mắn cho chúng ta đã có thuốc chủng ngừa bệnh viêm gan siêu vi B, và thuốc điều trị bệnh rất hiệu quả.</p><p class="Normal">Với viêm gan siêu vi C tuy chưa có thuốc chích ngừa, nhưng việc điều trị với thuốc tăng cường hệ miễn dịch cho hiệu quả khá tốt.</p><p class="Normal">Vì vậy, việc xét nghiệm này giúp chúng ta ngăn ngừa bệnh bằng cách chích ngừa cho những ai không mắc bệnh và theo dõi điều trị cho những ai bị mắc bệnh.</p><p class="Normal"><strong>7. Chụp X-quang phổi: </strong></p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Can-lam-nhung-xet-nghiem-va-chan-doan-hinh-anh-nao.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Can-lam-nhung-xet-nghiem-va-chan-doan-hinh-anh-nao-1.jpg"><p class="Normal">Lao phổi và những bệnh lý tắc nghẽn phổi mãn tính do hút thuốc lá và bụi công nghiệp là những bệnh lý thường gặp ở nước ta. Việc thăm khám bệnh và chụp hình phổi là những biện pháp đơn giản dễ thực hiện nhằm giúp cho chúng ta phát hiện sớm ngăn ngừa hậu quả của nó.</p><p class="Normal"><img title="Cần làm những xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh nào?" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Can-lam-nhung-xet-nghiem-va-chan-doan-hinh-anh-nao-2.jpg" alt="Cần làm những xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh nào?" width="600">Chụp X-quang phổi</p><p class="Normal"><strong>8. Paps mear:</strong></p><p class="Normal">Ung thư cổ tử cung là một bệnh lý rất nguy hiểm, đứng hàng thứ nhất trong ung thư đường sinh dục nữ. Nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ hạn chế tỉ lệ tử vong và thương tật. Theo hiệp hội ung thư Mỹ khuyến cáo nên làm paps mear thường quy nhằm phát hiện sớm và điều trị kịp thời căn bệnh nguy hiểm này.</p><p class="Normal"><img title="Cần làm những xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh nào?" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Can-lam-nhung-xet-nghiem-va-chan-doan-hinh-anh-nao-3.jpg" alt="Cần làm những xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh nào?" width="600">Paps mear</p><p class="Normal"><strong>9. Siêu âm bụng:</strong></p><p class="Normal">Là một phương pháp đơn giản, rất kinh tế nhằm phát hiện những thay đổi bất thường trong ổ bụng, như là bệnh lý gan mật, thận, lách, tụy… là 1 phương pháp mang tính chất tầm soát rất hữu hiệu.</p><p class="Normal"><strong>10. Đo điện tim: </strong></p><p class="Normal">Nhằm phát hiện những thay đổi bất thường ở tim do các bệnh lý tim mạch gây nên, có những trường hợp cao huyết áp mà bệnh nhân không phát hiện (như là không đo huyết áp kiểm tra, không khám sức khỏe định kỳ…) lâu ngày ảnh hưởng tới tim mạch. Vì vậy, việc đo điện tim nhằm giúp cho chúng ta phát hiện bệnh cao huyết áp cũng như biến chứng của các bệnh tim mạch.</p><p class="Normal"><strong>11. Siêu âm tuyến vú: </strong></p><p class="Normal">Ngoài việc khám phụ khoa và paps mear để phát hiện sớm bệnh ung thu cổ tử cung, ở phụ nữ cũng nên làm thêm siêu âm ngực kiểm tra nhằm phát hiện sớm những thay đổi cấu trúc, những bất thường ở ngực để phòng bệnh và điều trị kịp thời bệnh ung thư vú.</p><p class="Normal"><img title="Cần làm những xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh nào?" src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Can-lam-nhung-xet-nghiem-va-chan-doan-hinh-anh-nao-4.jpg" alt="Cần làm những xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh nào?" width="600">Siêu âm bụng</p><p class="Normal"><strong>12. Siêu âm màu tim: </strong></p><p class="Normal">Hiện nay siêu âm màu tim là xét nghiệm thường quy đối với tất cả bệnh nhân khi đia khám kiểm tra sức khỏe định kỳ hay nhập bệnh viện để phẫu thuật… Siêu âm Doppler màu giúp đánh giá chính xác hoạt động của cơ tim, các buồng tim và các van tim như van hai lá, van ba lá, van động mạch chủ. Phân suất tống máu của tim nhằm ước lượng tình trạng suy tim, xem khả năng bệnh nhân có chịu đựng được cuộc phẫu thuật hay không về phương diện tim mạch.</p><p class="Normal">Các xét nghiệm, chẩn đoán sẽ được bác sĩ chỉ định tùy theo đối tượng cụ thể. Ngoài ra còn có các xét nghiệm, chẩn đoán chuyên sâu hơn cũng do bác sĩ cân nhắc chỉ định.</p><p class="Normal"><strong>PGS.TS. NGUYỄN HOÀI NAM</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-62338618858885228772000-12-31T20:00:00.001-08:002019-12-13T23:09:02.412-08:00Vì sao phải nghỉ ngơi khi viêm tinh hoàn sau quai bị?<p class="Normal">Bác sĩ khám thấy bìu bên phải em bị sưng, nóng, đỏ, đau, sờ săn chắc, không có mủ. Bác sĩ thấy H lo lắng, nhất là mẹ bé hỏi bác sĩ không biết sau này bé có con không? Bác sĩ trấn an gia đình bé H: Bé bị viêm tinh hoàn chỉ có một bên, lại vào bệnh viện theo dõi và điều trị sớm như vậy sẽ khỏi sau một tuần và rất hiếm khi vô sinh sau này. Điều quan trọng là cháu phải nghỉ ngơi trên giường, hạn chế đi lại sẽ giúp bệnh ít biến chứng nặng và mau khỏi.</p><p class="Normal">Về chuyên môn, khi người bệnh hoạt động nhiều, cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng khiến cho sức đề kháng của cơ thể giảm, lúc đó thì virút dễ dàng từ nơi xuất phát gần như tuyến nước bọt sẽ lan ra xa đến cơ quan đích khác như tinh hoàn, tụy tạng. Khi virút quai bị đến tinh hoàn, nó sẽ tấn công vào tế bào sinh tinh trong ống sinh tinh, khiến cho ống sinh tinh bị phù nề, hư hủy và cuối cùng xơ hóa. Mỗi tinh hoàn chỉ có từ 400 - 600 ống sinh tinh làm vốn cho cả đời người đàn ông, hàng ngày sản xuất từ 50 - 150 triệu tinh trùng. Nếu tất cả ống sinh tinh đều xơ hóa thì người bệnh chắc chắn là bị vô sinh, thường tỉ lệ này rất hiếm, chỉ khoảng 5/1.000 ca viêm tinh hoàn mà thôi. Ngoài ra, khi tinh hoàn bị sưng sẽ rất dễ bị chấn thương khi va chạm nhẹ như đi lại nhiều, ngồi ép trên yên xe…</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Vi-sao-phai-nghi-ngoi-khi-viem-tinh-hoan-sau-quai-bi.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Vi-sao-phai-nghi-ngoi-khi-viem-tinh-hoan-sau-quai-bi-1.jpg"><p class="Normal"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Vi-sao-phai-nghi-ngoi-khi-viem-tinh-hoan-sau-quai-bi-2.jpg" alt="" width="600"></p><p class="Normal">Nguy hiểm nhất là tổn thương hàng rào máu - tinh hoàn, hàng rào này ngăn cách không để máu tiếp xúc trực tiếp với tinh trùng. Khi hàng rào này bị vỡ, tinh trùng tiếp xúc trực tiếp với máu có thể kích hoạt hệ thống kháng thể để tạo ra kháng thể chống tinh trùng trong máu. Như vậy, bao nhiêu tinh trùng sản xuất ra đều bị cơ thể tự tiêu diệt, là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở đàn ông.</p><p class="Normal">Để hạn chế biến chứng viêm tinh hoàn và không làm tình trạng biến chứng thêm trầm trọng, bà con mình cần chú ý cho người bệnh được nằm nghỉ tại giường hoàn toàn khi còn sưng đau, mặc quần lót để treo tinh hoàn, giảm chấn thương do rung lắc lúc di chuyển; giảm đau bằng cách uống thuốc theo sự hướng dẫn của thầy thuốc.</p><p class="Normal"><strong>BS NGUYỄN THÀNH ÚC</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-18346072083044685692000-12-31T20:00:00.000-08:002019-12-13T23:09:01.355-08:00Bệnh lao ruột<p class="Normal"><strong>Nguyên nhân nào gây ra lao ruột?</strong></p><p class="Normal">Lao ruột có thể xảy ra nguyên phát hoặc thứ phát từ lao cơ quan khác. Lao ruột thường gặp là lao thứ phát sau lao phổi, lao thực quản, lao họng hầu, lao màng bụng. Vi khuẩn lao đến ruột chủ yếu bằng đường tiêu hóa được khu trú ngay ở ruột, rồi sau đó mới đến các đường khác như đường máu, mật... Các tác nhân gây bệnh gồm vi khuẩn lao ở người và các loại khuẩn lao ở các loại động vật nhất là những động vật có vú như trâu, bò, lợn... Chúng xâm nhập trực tiếp qua đường ăn uống, chủ yếu do dùng sữa bò tươi, nước uống (gần vùng chăn nuôi gia súc) hoặc các các sản phẩm sữa có chứa trực khuẩn lao.</p><p class="Normal">Các trực khuẩn lao được bảo vệ khỏi dịch tiêu hóa trong dạ dày bằng lớp áo chất béo và do đó có thể đi vào ruột non và gây nhiễm hồi tràng (khu vực hồi manh tràng), hỗng tràng và tá tràng, theo tần số giảm dần. Sự dư thừa của các mô bạch huyết, ứ đọng và lượng vi khuẩn tiêu hóa ít là nguyên nhân chính gây ra bệnh lao ở hồi tràng. Tình trạng vi khuẩn lây lan qua đường máu đến ruột xảy ra trong lao kê và lao ruột cũng có thể là kết quả của việc lây lan từ cơ quan lân cận.Trực khuẩn lao ngủ yên có thể bị kích hoạt nếu hệ miễn dịch của cơ thể suy giảm.</p><p class="Normal"><img title="Khám cho bệnh nhân lao ruột." src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Benh-lao-ruot.jpg" alt="Khám cho bệnh nhân lao ruột." width="500"></p><p class="Normal">Khám cho bệnh nhân lao ruột.</p><p class="Normal"><strong>Triệu chứng của bệnh lao ruột</strong></p><p class="Normal">Triệu chứng toàn thân của lao ruột cũng giống như các bệnh lao nói chung: sút cân và mệt mỏi, có thể vẫn có sốt nhẹ về chiều, đổ mồ hôi đêm, suy nhược...</p><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Benh-lao-ruot-1.jpg"><img src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Benh-lao-ruot-2.jpg"><p class="Normal">Các triệu chứng của lao ruột thường là cơ năng, chủ yếu là các biểu hiện bệnh lí đường ruột: buồn nôn; đau bụng toàn bộ hay khu trú, thường đau nhiều hơn ở hố chậu phải. Đau quặn bụng với chứng sôi bụng xảy ra do tắc nghẽn đường ruột một phần là do hẹp. Rối loạn đại tiện thông thường là tiêu chảy kéo dài, có thể kém theo phân có máu. Một số trường hợp bị táo bón hoặc xen lẫn tiêu chảy với táo bón. Tiêu chảy xuất hiện phổ biến hơn khi bị loét. Đầy hơi và hơi sôi bụng khu trú ở vùng hố chậu phải.</p><p class="Normal"><strong>Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc lao ruột</strong></p><p class="Normal">Lao ruột có thể ảnh hưởng đến bất kì ai trong mọi lứa tuổi. Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc lao ruột như: Nhiễm HIV/AIDS và làm suy yếu hệ miễn dịch. Cơ thể gầy yếu. Sử dụng corticosteroid hoặc một số loại thuốc điều trị các bệnh tự miễn, gây ức chế hệ miễn dịch... Những người có tiền sử bệnh lao hoặc chăm sóc bệnh nhân lao, người sống trong môi trường bị ô nhiễm cũng là đối tượng đễ bị lao ruột xâm nhập.</p><p class="Normal">Quá trình chẩn đoán lao không khó, nhưng người bệnh thường chỉ đến khám khi bệnh đã nặng. Vậy nên ngay khi xuất hiện triệu chứng khả nghi, khuyến cáo rằng nên đưa bệnh nhân đến các cơ sở y tế uy tín thăm khám ngay, tránh để bệnh kéo dài.</p><p class="Normal"><strong>Phương pháp điều trị lao ruột</strong></p><p class="Normal">Lao ruột được điều trị nội khoa theo phác đồ cụ thể. Mục đích tiêu diệt hết vi khuẩn lao ở tổn thương để khỏi bệnh và tránh tái phát, hạn chế các biến chứng và tử vong. Nguyên tắc: Phối hợp các thuốc chống lao. Người bệnh lao ruột phải dùng thuốc đúng liều và đều đặn. Phải dùng thuốc đủ thời gian và theo 2 giai đoạn tấn công và duy trì.</p><p class="Normal">Phương pháp phẫu thuật được dành riêng cho các biến chứng. Phẫu thuật: Tắc nghẽn đường ruột cấp tính, thủng và viêm phúc mạc có thể được điều trị bảo tồn. Phẫu thuật được thực hiện trong giai đoạn cấp tính có tỷ lệ tử vong cao.</p><p class="Normal"><strong>Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của bệnh lao ruột</strong></p><p class="Normal">Những người mắc bệnh lao nên nghỉ ngơi ở nhà cho đến khi bác sĩ đồng ý cho quay lại cuộc sống bình thường để tránh lây nhiễm cho người khác, có thể là vài tuần. Việc điều trị sẽ tiếp tục trong vài tháng. Nếu bác sĩ xác nhận bệnh không còn lây nhiễm, bạn có thể trở lại hoạt động bình thường.</p><p class="Normal">Nếu người bệnh đang được điều trị tại nhà khi bắt đầu điều trị bệnh lao, trong khi vẫn còn có thể lây nhiễm, thì nên cẩn thận để tránh lây cho các thành viên trong gia đình. Vi khuẩn gây bệnh lao lây lan qua không khí. Bệnh nhân có thể đeo khẩu trang để che mũi, miệng và che miệng bằng khăn giấy khi ho và hắt hơi, sau đó gói khăn giấy lại, cho vào trong một túi rồi vứt nó đi. Hãy chắc chắn rằng bạn đang ở trong phòng có thông gió đầy đủ để bất kỳ vi khuẩn nào bạn thở ra đều được mang đi. Bệnh có thể đặt quạt gió hướng ra cửa sổ để thổi vi khuẩn trong không khí ra khỏi phòng.</p><p class="Normal">Điểm quan trọng nhất là bệnh nhân lao ruột phải uống thuốc đúng giờ. Nếu người bệnh ngừng dùng một số loại thuốc hoặc bỏ qua một số liều thì sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh lao kháng thuốc khó điều trị. Hãy sử dụng một số biện pháp giúp ghi nhớ lịch trình uống thuốc, ghi chép sổ hoặc nhờ người nhà nhắc nhở.</p><p class="Normal"><strong>BS. Nguyễn Hiếu</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-8555143711113790522000-12-31T19:30:00.003-08:002019-12-13T23:09:05.713-08:00Viêm dây thần kinh thị giác: Dễ giảm thị lực không phục hồi<p class="Normal">Bệnh thường gặp ở nữ, trẻ tuổi, mất thị lực bán cấp kèm theo đau khi chuyển động nhãn cầu.</p><p class="Normal">Viêm dây thần kinh thị giác thường gặp ở những người trưởng thành dưới tuổi 45, phụ nữ mắc bệnh nhiều hơn nam giới. Bệnh có thể khởi phát sau nhiễm virut hoặc do viêm, nhiễm khuẩn, virut, nấm, u, chấn thương, tự miễn...</p><p class="Normal">Tuy nhiên, bệnh xuất hiện nhiều ở những người mắc bệnh đa xơ cứng, xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể tấn công “nhầm” và tiêu diệt lớp vỏ bọc bảo vệ của dây thần kinh (bao myelin). Ngoài ảnh hưởng đến thị lực, tổn thương thần kinh do bệnh đa xơ cứng còn khiến bệnh nhân bị mất dần chức năng vận động và cảm giác, cơ thể suy nhược.</p><p class="Normal"><img title="Viêm dây thần kinh thị giác là một nguyên nhân giảm thị lực." src="http://xn--tintnghp365-oc0frg.vn/wp-content/uploads/2018/09/Viem-day-than-kinh-thi-giac-De-giam-thi-luc-khong-phuc-hoi.jpg" alt="Viêm dây thần kinh thị giác là một nguyên nhân giảm thị lực." width="500"></p><p class="Normal">Viêm dây thần kinh thị giác là một nguyên nhân giảm thị lực.</p><p class="Normal"><strong>Dấu hiệu nhận biết</strong></p><p class="Normal">Ở giai đoạn cấp tính: Bệnh nhân bị suy giảm thị lực một mắt tiến triển nhanh, có thể gặp ở cả 2 mắt. Bệnh nhân bị xơ hóa mảng có thể bị viêm thị thần kinh tái phát, tức là có thể đã có giai đoạn bị giảm thị lực mắt cùng bên hoặc đối bên. Bệnh nhân bị viêm tủy thị thần kinh thường đặc trưng bởi viêm thị thần kinh và viêm tủy nặng, hai bên. Tuy nhiên, viêm thị thần kinh đôi khi xuất hiện trước bệnh tủy sống.</p><p class="Normal">Rối loạn sắc giác (sự thay đổi trong nhận biết màu sắc) ở mắt bệnh, đôi khi rối loạn này quan trọng hơn giảm thị lực.</p><p class="Normal">Đau nhãn cầu hoặc sau hốc mắt: Thường liên quan đến sự thay đổi thị lực và tăng lên khi chuyển động mắt; đau có thể xuất hiện trước khi mất thị lực.</p><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><img src="http://suckhoedoisong.vn/"><p class="Normal">Dấu hiệu Ulthoff: Giảm thị lực khi nhiệt độ cơ thể tăng như sau vận động hoặc sốt.</p><p class="Normal">Dấu hiệu Pulfrich: Nhìn vật thể di chuyển theo đường thẳng thành đường cong, hiện tượng này là do sự dẫn truyền không cân xứng giữa 2 dây thần kinh thị giác.</p><p class="Normal">Các triệu chứng thực thể là giảm phản xạ đồng tử với ánh sáng ở mắt bị tổn hại: Thường thấy tổn hại đồng tử hướng tâm tương đối (RAPD) hoặc đồng tử Marcus Gunn. Bệnh nhân giảm thị lực từ nhẹ đến mất thị lực hoàn toàn, thường xảy ra ở một mắt, nhưng có thể là cả hai mắt. Ngoài ra còn có các biểu hiện bất thường thị giác màu và sự nhạy cảm tương phản xảy ra ở hầu hết các bệnh nhân viêm thị thần kinh có giảm thị lực. Tổn khuyết thị trường, có thể bao gồm ám điểm trung tâm, cạnh trung tâm, hình cung, bước nhảy phía mũi hoặc khuyết nửa ngang của thị trường.</p><p class="Normal">Khi khám các bác sĩ soi đáy mắt thấy 1/3 trường hợp bệnh nhân viêm thị thần kinh là viêm đĩa thị với biểu hiện: phù, cương tụ đĩa thị, bờ hơi mờ, lồi lên, có thể xuất huyết quanh đĩa thị. 2/3 trường hợp còn lại viêm thị thần kinh hậu nhãn cầu không phát hiện tổn thương đầu thị thần kinh trên soi đáy mắt.</p><p class="Normal"><strong>Chẩn đoán bệnh</strong></p><p class="Normal">Chẩn đoán dựa vào triệu chứng lâm sàng và các xét nghiệm cận lâm sàng.</p><p class="Normal">Hình ảnh cộng hưởng từ có độ nhạy và độ đặc hiệu trong đánh giá viêm thị thần kinh và phát hiện tổn thương chất trắng của hệ thống thần kinh trung ương. Hình ảnh cộng hưởng từ cũng giúp để loại trừ những tổn thương khác.</p><p class="Normal">Điện thể gợi thị giác (VEPs) có thể được xem xét ở những bệnh nhân nghi ngờ viêm thị thần kinh. Xét nghiệm này có thể bất thường ngay cả khi hình ảnh cộng hưởng từ bình thường. Ngoài ra, để loại trừ bệnh các bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân làm những xét nghiệm máu như: máu lắng, xét nghiệm chức năng tuyến giáp, kháng thể kháng nhân, Enzyme ACE, phản ứng huyết tương nhanh, nghiên cứu đột biến acid nhân.</p><p class="Normal"><strong>Điều trị thế nào?</strong></p><p class="Normal">Do có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm thị thần kinh nên người bệnh cần được khám bệnh toàn diện và điều trị theo các chuyên khoa khác nhau như: tai-mũi-họng, thần kinh, truyền nhiễm, dị ứng... Ngay khi có nghi ngờ viêm thị thần kinh, cần ngừng ngay việc sử dụng các chất gây nhiễm độc thị thần kinh. Tại mắt, cần giải quyết rối loạn tuần hoàn, dinh dưỡng tại dây thần kinh, chống viêm, chống nhiễm trùng... Nói chung, việc điều trị viêm thị thần kinh chủ yếu là loại trừ nguyên nhân mới khỏi bệnh hoàn toàn. Ngay sau khi có chẩn đoán xác định, bác sĩ sẽ cho bệnh nhân nhập viện, điều trị bằng corticoid. Thuốc corticoid có thể được chỉ định với liều rất cao, dùng cả đường uống lẫn đường tiêm, truyền tĩnh mạch.</p><p class="Normal">Với kháng sinh, tùy theo tác nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ cho kháng sinh phù hợp. Trong một số trường hợp đặc biệt có thể người bệnh phải dùng tới thuốc ức chế miễn dịch (bệnh Behcet). Các loại thuốc giãn mạch dùng theo đường uống và tiêm cạnh nhãn cầu cùng các vitamin nhóm B như B1, B6, B12 cũng có thể được sử dụng. Viêm thị thần kinh là bệnh mắt nặng, có khả năng tái phát, biến chứng và di chứng nặng nề. Việc phát hiện bệnh sớm, điều trị tích cực rất có ý nghĩa trong phục hồi chức năng thị giác, tránh tái phát và biến chứng.</p><p class="Normal">Thị lực có thể bắt đầu cải thiện sau khi điều trị corticoid, bệnh nhân phục hồi sau từ 2-3 tuần đến 1-2 tháng, tuy nhiên phục hồi hoàn toàn là ít có khả năng. Hậu quả cuối cùng của viêm thị thần kinh, đặc biệt ở những bệnh nhân tái phát nhiều lần là teo gai thị.</p><p class="Normal"><strong>BS. Lê Đình Anh</strong></p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7828757312537370389.post-50299870229155431592000-12-31T19:30:00.002-08:002019-12-13T23:09:04.466-08:00Sôcôla đen tốt cho sức khỏe<p class="Normal">Sau đó, họ dùng các thiết bị chẩn đoán kiểm tra chi tiết những gì thay đổi trong bộ não, hệ tim mạch và nhiều bộ phận khác trên cơ thể của tình nguyện viên. Kết quả, các nhà khoa học nhận thấy, sô-cô-la đen giúp giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, sa sút trí tuệ, trầm cảm, tiểu đường, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư… Ngoài ra, nhiều chức năng cơ thể được kích thích, não bộ nhanh nhạy, tim mạch khỏe mạnh, hệ miễn dịch và các quá trình sinh hóa cũng trơn tru.</p><p class="Normal">GS. Lee Berk - tác giả chính của nghiên cứu cho biết: Có được kết quả này là nhờ một chất chống oxy hóa cực mạnh trong cacao. Từ kết quả này, trong thời gian tới, ông và các cộng sự tiếp tục mở rộng nghiên cứu ở các nhóm lớn hơn để khẳng định thêm những kết quả trên.</p><p class="Normal">Trước đó, một nghiên cứu của Canada dựa trên gần 45.000 người cũng cho thấy, ăn sô-cô-la có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ</p><p class="Normal"><strong>Phương Hoa</strong></p><p class="Normal">((Theo Huffington Post))</p><p class="Normal"><p class="Normal"><p class="Normal">nịnahttp://www.blogger.com/profile/14245857573312175402noreply@blogger.com